脑血栓,也称为缺血性脑中风,发病率很高在中老年人中。国内外的医学统计表明,脑血栓的死亡率几乎占所有疾病的首位,因此有人称其为健康的“第一杀手”!临床医学实验表明,在心脑血管疾病中,80%的病例是因为血管中形成血栓造成的。
天然的“化栓王”终于被发现,每天吃一点,净化血液,血栓不来扰
西红柿。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
荠菜中的谷甾醇醇提取物,能够降低血管中的胆固醇、甘油三酯含量,清除血管壁上的脂肪沉淀物,疏通血管,起到保护血管的作用。而且荠菜中含有的胡萝卜素、维生素能够降低患心脑血管疾病的风险。
杜仲茶所含多种天然活性成分,可以使血管通畅,增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀。每天喝一点疏通血管,血管干净不堵塞,血栓不来侵。
黑木耳对肠管也是非常好的,加速代谢,吸附很多毒素,排出体外是众所周知的,但实际上有非常显着的抗血栓作用,而且很好吃,吃法也很多,所以很多人喜欢。
洋葱
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
绿茶含茶甘宁,能提高血管韧性,使血管不宜破裂。含有的儿茶酚能防止血液氧化,降低胆固醇。一天要喝三杯以上绿茶就能起到保护血管的作用。
芹菜有“药芹”之称,常吃芹菜有助于清热解毒,去病强身,有保护血管的作用,对于降血脂、预防动脉硬化有较好的作用,芹菜当中的物质能够促进血液的循环,还能起到润肠通便的食疗效用。芹菜还能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好,有美容养颜的效果。
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