健康早知道：爱睡觉更易中风

医学无法诊断中风何时发生，但研究人员说，他们发现了一种可以帮助医生预测哪些人有罹患中风风险的线索——夜间睡眠时间。

据美国《洛杉矶时报》报道，《神经学》杂志周三公布的一项分析显示，睡眠时间超过8小时的成年人比睡眠时间为6至8小时的成年人在未来10年罹患中风的几率高出46％。而夜间睡眠时间不足6小时的人，罹患中风的危险比平均水平高出18％。这一结果也许有助于澄清睡眠和中风之间的模糊关系。

剑桥大学和华威大学的研究人员对来自英格兰诺福克郡的9692人进行了近10年跟踪调查得出了这一结论。在此期间，共有346人罹患中风。此外，研究人员还发现，在睡眠时间和中风风险之间的关系上，女性比男性表现得明显。