计春华这个名字大家可能很陌生，但是他却是我们非常熟悉的武打演员，他参演的作品家喻户晓。
观众们第一次认识计春华，一定是因为1982年和李连杰搭档出演的《少林寺》，剧中扮演的“秃鹰”形象非常凶恶可谓是很多人小时候的童年阴影。他的光头无眉的形象，也成为了他在剧中最亮眼的标志。
后又陆续出演《少林小子》《黄河大侠》《红高粱》《新少林五祖》《方世玉续集》等影视作品中的反派，被誉为“金牌反派明星”。
三个月前查出肺癌晚期，一代影星陨落
4月19日，计先生因病转诊到浙大一院呼吸内科。
“他是因为肺癌晚期转到我们医院来的，来的时候状态非常差，极度虚弱、极度消瘦，只有53公斤，脸色苍白，血色素只有4.3克（正常人在13以上），重度营养不良。”沈医师说，由于发现得太晚，他错过了手术的机会，只能通过药物治疗。
治疗过程中，计先生及其家属都非常配合。
“计先生也非常坚强，有时候大家还会和他开玩笑。”沈医师说，大概上个星期，计先生的病情进一步恶化，基本上吃不下东西，每天只能靠静脉注射营养液补充能量。
10号后半夜，计先生陷入昏迷。今天上午10点35分，计先生因抢救无效去世。
明天和意外我们总不能预测哪一个先来
据了解，三个月前，计春华因背部疼痛难忍，去医院检查，查出肺癌晚期，计春华在杭州的武术师傅陈顺安说：“他这个人要强了一辈子，如果不是疼痛难忍，还不会去看医生的......”微信公众号：脊椎健康联盟
计春华从小练武，平时注重锻炼。据媒体报道，他隔三差五就从家里骑车去怀柔，一来一回三十多公里。为了保持健康身体，他每天早晨坚持称体重，一边坚持锻炼，一边合理饮食。19岁时，他的体重是74公斤，54岁时依然还是74公斤，整整35个年头，没有任何变化。
计春华曾对媒体表示：
“我每天坚持锻炼，就是因为我热爱武术。我拍的片子多数都是动的，武术使我的生命延长，我争取打到六七十岁。
等我打不动的时候，要把我从小到大的电影剪成一部纪录片，回味我的人生。”
应该说，计春华的身体是非常健壮的。他也因此多次对朋友说，他要打到60岁，可没想到，仅仅57岁，他的生命就戛然而止了。
这不是他盲目自信，而是疾病太可恨。
癌症无孔不入，健壮不等于健康。
肺癌的发生，有遗传的因素，但更多的是后天及环境的原因。
据最新统计，我国目前最常见的四种癌症是肺癌、胃癌、肝癌和食管癌，四者相加患病人数占到癌症总数的57%。无论是发病率，还是死亡率，肺癌都居癌症之首。
20世纪初，肺癌在全世界范围内还是一种罕见病，从20世纪30年代开始，50年间肺癌一跃成为全世界癌症第一死亡原因。
我国肺癌发病率也一直呈上升趋势。过去30年间，我国肺癌死亡率上升了465%，成为上升速度最快的癌症，并且已取代肝癌成为我国首位肿瘤死因。
央视新闻报道：全球癌症大爆发
以前的统计资料显示，东三省的黑龙江、吉林、辽宁和云南省是肺癌的高发区，近些年统计发现，京、津、冀肺癌的发病率直线上升，大有后来居上之势。以北京市为例，肺癌发病率由2000年的38.79/10 万上升至2015年的63.77/10万。而历年来以胃癌、食管癌等消化道肿瘤高发的河北省，自2016开始，肺癌的死亡率已经超过了消化道肿瘤而居第一位。肺癌的高发与空气污染的加重绝对不是巧合。微信公众号：脊椎健康联盟
众所周知，户外小分子颗粒物的吸入以及烟草是肺癌发生的两大危险因素。说白了，空气污染和抽烟是导致肺癌的两大杀手。
小编无法得知计春华是否抽烟。但即使他不抽烟，他也躲不过这些年逐渐加重的空气污染。他的武艺再高强，躲过了一个“杀手”，也未必躲过另一个“杀手”。
不仅仅是他，我们大部分人不都是和他同样的遭遇吗？我们能躲过电子污染，能躲过食品污染，能躲过水污染，但你能躲过空气污染吗？
如何早期发现肺癌？关注这些症状
肺癌与很多癌症一样，在很早期的时候，都没有任何症状。但是等它慢慢开始长大后，有可能会出现一些症状。
例如肿瘤压迫到气管有可能引起咳嗽；侵犯到气管可以导致咳痰、咳血；侵犯到胸壁或胸膜有可能发生胸痛，压迫声带导致声音沙哑，压迫食管导致吞咽困难等等。
但是，一旦发现肺癌的相关症状再去就医，可能治疗效果就不一定那么好了。因此，做好肺癌早期的筛查工作才至关重要。
筛查早期肺癌认准这项检查
那么，肺癌的早期筛查要做什么项目呢？过去被广泛应用于筛查的胸透和X光片已经被取代，如今CT才是国际上通用的筛查早期肺癌的金标准。
通过低剂量螺旋CT筛查，20-25%的肺内结节可以被尽早发现。也有数据统计，低剂量螺旋CT筛查，对I期肺癌的诊断率提高2倍，降低20%的肺癌相关死亡率。
低剂量螺旋CT的辐射剂量仅为常规CT的1/6，其较少的辐射量有效降低了医源性辐射引起的恶性病变的风险。
肺癌的治疗效果，一方面取决于医疗水平，但更主要取决于肺癌的时期。据统计，即使在欧美发达国家，只有20%~30%肺癌患者有手术切除的机会，70%~80%的患者就诊时已属癌症晚期，即使积极治疗，五年生存率仅15%左右。
而早期肺癌的治疗，5年存活率却能大大的提高。据国内的数据显示，早期肺癌手术治疗5年存活率能达到90%以上。早发现是核心！
计春华的去世给我们以警醒，处在一个不健康的环境中，再健壮的身体也不能保证不发生恶性疾病。治理环境，摒弃不健康生活习惯，才是健康生活的正确之道。微信公众号：脊椎健康联盟
作为一个个体，我们没有能力改变环境。但是，如果所有的个体都共同努力，环境是可以改变的。
健康提醒：
1、严格依法治理环境，让所有的人都远离癌症的危害；
2、戒烟，并抵制身边抽烟者；
3、健壮的人也应该定期体检；
4、如是高危人群，比如40岁以上，每年吸烟数量400支、肺部有结节、既往肿瘤病史、慢阻肺病史、咯血、家族性肺癌史等，需定期胸部CT检查（1次/3~6月），随访2年。如肺部小结节增大，或实体成分增加应尽早手术。
45岁之后，是生命的高危期
记住以下7点保健康！
01
不渴也要喝水
当你感到口渴时，体内水的丢失量为体重的1%，身体的机能已受到影响；
达2%时，运动和行为受到不良影响，并伴有压抑感和食欲降低；
达到4%到8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状，再严重的话就要危及生命了。
所以，千万别等到口渴再喝水，否则已经晚了。一天8杯水，最好每天起床后喝一杯温开水。
02
不饿也要按时吃饭
不按时吃饭，经常饥一顿饱一顿，致使胃分泌功能紊乱，长时间如此导致胃溃疡；
不能按时进餐的人，会使胆汁在胆囊内滞留时间过长，给结石以可趁之机；
经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。
吃饭真的是天大的事！不饿也请按时吃饭。
早餐：6:30-8:30；午餐：11:30-13:00；晚餐：18:00-20:00
03
再忙也要入厕
长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。此外，大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。
科学做法是：每小时排一次尿；每天排一次便。
04
不累也要休息
当你感到疲劳时，不只让你的身体感觉到累，更重要的是，很多疾病都离不开“疲劳”二字！
人体就像一个弹簧，过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降。当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形，甚至会导致老化、衰竭甚至死亡。
所以，不累也要休息。工作一小时，远眺10分钟；中午午睡半小时；晚上回家泡泡脚；坚持11点前睡觉，不要熬夜。
05
再忙也要锻炼
“没有时间运动的人，早晚会腾出时间来生病！”所以，就算再忙，我们也要运动！健步走，是一种低廉、低风险、很方便而且健康收益高的有氧运动方式，能助减肥、降三高。
美国《自然》杂志曾报道称，60岁以上的人，一周3天，每次步行45分钟以上，可预防老年痴呆。一周步行7小时以上，可降低20%乳腺癌罹患率。
穿一双轻便运动鞋，每天早晚出门走几圈，双腿稳步前行，双臂摆动起来，对心血管乃至全身健康都有好处。
06
再烦也要想通
网上有句话说得好：“不作死就不会死”。真的，很多病都是自己作的，很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。
据美国亚特兰大疾病控制中心，90%的疾病都和精神压力有关。各种负面情绪会经常影响到人的健康，所以很多人会有“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”等。微信公众号：脊椎健康联盟
病由心起，魔由心生。只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病。
07
没病也要体检
世界卫生组织曾发表报告指出，有三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以通过早发现、早诊断、早治疗而治愈的。
前期健康体检投入1元，可使后期治疗节省9元。通过定期体检，可以减少1/3癌症的发生率，可使慢性病发病率降低50%。所以，体检显得尤为重要，建议每年至少体检一次。
来源：怎样养身
联系客服
