生命在瑜伽中飞扬??专访张蕙兰老师的儿子金阳（Sidda）

访谈 ▍蕙兰之子金阳（Sidda）

生命在 

瑜伽中飞扬 

瑜伽

武术

音乐

蕙兰之子

今天我们在旅途中采访到张蕙兰老师的儿子金阳（Sidda），作为今年国际瑜伽日庆典活动——蕙兰瑜伽“智慧花开”音乐节主题活动的特邀嘉宾，专程来到中国参加音乐节的五城巡回演出。眼前的金阳沉着冷静、阳光率真，他精通武术、跆拳道，并在瑜伽科学、冥想和瑜伽姿势方面造诣极高，他的团队制作电影和音乐，他到底有怎样的成长经历呢？

问 与 答

问：听说你从小就是个非常顽皮的孩子，据说还在你蹒跚学步的时候，就表现出了无穷的精力。甚至当你还是一个小孩的时候，便独自跑到后院的山群里，从清晨到黄昏，把山地当成你个人的游乐场，这是怎样的成长经历呢？

金阳：啊！哈哈！我也听说是这样，他们说我刚刚一学会走，就可以跑到外面去玩，跑得不见人影啦！

问：哈哈，那大人稍不留神，就发现孩子又跑不见了，真伤脑筋那。

回答：（笑），是这样。我从小热爱自由，不喜欢受束缚。我小时候住在香港的农村，家外面就是大山，那是任我遨游的地方。后来我们搬到了香港的城市，那时我精力充沛，非常顽皮，让大人难以控制，我对武术功夫产生了浓厚的兴趣，并开始接受中国武术功夫和跆拳道的严格训练，这正好满足了我的兴趣。

酷爱武术和跆拳道

问：蕙兰老师是当代中国的瑜伽之母，她是怎样培养你的呢？瑜伽对你的人生有什么样的影响？

回答：我出生在瑜伽家庭，瑜伽的生活方式和世界观是自然而然的对我产生着影响。虽然由于顽皮也让我吃尽苦头，但我内心从未有过不安全感，是那种内心很安全的感觉。

记者：安全感正是现代人所缺乏的。人们压力日益增大，很难体会到深度的快乐和幸福，会有各种担心和忧虑。

金阳(Sidda)和张蕙兰

金阳：瑜伽的科学让我懂得自我的本质，我的人生目的以及真正的快乐和满足在哪里，这让我的内心非常的放松、自由。在我十三岁的时候，我来到位于菲律宾一座山上的瑜伽学校学习，每天黎明时起床，到山间的瀑布下用冰水沐浴、冥想、唱颂、学习古代瑜伽文献，练习瑜伽姿势、武术、跆拳道，学习音乐、戏剧等，终于让我找到了释放无穷精力的好渠道。当我通过练习体验到对感官的控制，让我获得了巨大的自由感。这可以帮我实现人生的更高目标。

                                                    

我很幸运，父母亲用瑜伽的方式从我的倾向和兴趣来培养我，并在我精力最旺盛时，给我正确引导，这样不但不压抑我的个性和禀赋，反而让我的能量得到了极大的释放，激发了我的创造力，虽然经过严格刻苦的训练，但是非常的快乐。并逐渐的发展自己的技能和兴趣，从而把我的兴趣和技能用在实现我人生的目标上，跟随我老师的脚步，用一生来为整体服务。

演奏 ▏重庆“智慧花开” 音乐节主题活动

问：这样的成长经历真是太棒了，依据天生禀赋来引导和培养，因材施教，让他一生所从事的事业都能和兴趣爱好相结合，这是多少人的成长梦想啊，你也是用这样的方法来培养你自己的孩子吗？

回答：是的。我也用同样的方法来教育孩子。这种方法同时也激发小孩们的创造力。让他们都能按照个性化发展，而不是一个模子刻出来的，比如说他在艺术方面的兴趣是音乐的话，就不要强迫他学习画画或者书法，这样才能让孩子快乐的成长。

和女儿夏玛丽同台演唱

 ▏重庆“智慧花开” 音乐节主题活动

问：能谈谈音乐是怎样和你的瑜伽生活方式结合的吗？

回答：从小到大瑜伽语音冥想就是我们的娱乐，音乐也是我生活中不可缺少的元素，我们使用各种乐器来配合做瑜伽语音冥想，在所有的瑜伽技法中，瑜伽语音冥想是瑜伽的精髓。它能帮助人净化心灵，清除对自我本质的误解，并达到对自我的认知。瑜伽语音冥想能消除内心的焦虑、恐惧、空虚等负面情绪，让人获得深度的快乐和满足，是心灵的庇护所。它是由达到觉悟的瑜伽冥想宗师一代一代传下来的。自古以来圣人们教导我们过均衡的生活，方法就是通过瑜伽语音冥想的锻炼来实现。所以，从无法追忆的年代起到现代有无数的瑜伽师都在做瑜伽语音冥想的锻炼。这是久经考验，传统公认的方法。方法简单，易学有效。无论年龄大小，健康与否，人人都可以练习，都能尝到瑜伽的最高益处。但现代人往往不知道如何让自己的生活达到均衡，很难体会内心的深度快乐和满足。

古代的瑜伽师们在练习瑜伽语音冥想时也会使用各种乐器来伴奏。

影片中

我和一起长大的小伙伴们，一起练武术，一起拍自己的功夫电影，同时还组建自己的乐队，我们喜欢使用现代乐器和古老的印度乐器并把他们相结合，演绎不同的音乐风格来做瑜伽语音冥想，我们也做原创的音乐。瑜伽语音冥想会让你的灵感源源不断的涌出，这也是非常美妙而自由的感受。

影片中

问： 请问你将通过什么样的方式来分享瑜伽呢？

回答：我喜欢用轻松愉悦的方式，比如音乐、艺术等大众喜欢的娱乐方式。我们的团队也制作一些电影和音乐，并在其中加入了功夫和瑜伽的元素，这些都是我们擅长的。这样在娱乐的同时也传递出瑜伽的精髓。你可以看到在生活中，每个人都想寻找人生的答案。但不管人们怎样尝试，却很难得到那个能满足你的答案，哦，就是这个了吗?还是总会感到有些缺憾。你的真正快乐到底在哪里，人生目标是什么?

我很幸运我的灵性老师柏忠言宗师，将瑜伽智慧分享给我，使我找到了让人生快乐、有意义和目标的答案。因此我愿意通过大家都喜闻乐见的娱乐的方式把这些瑜伽智慧也分享给大众。

 

问：非常期待在蕙兰瑜伽”智慧花开”音乐节主题活动中，包括启迪疗愈超然音乐冥想之夜里，看到你和你可爱美丽的女儿的精彩演出。

回答：谢谢！我们也很期待见到大家。

◎ 为了庆祝国际瑜伽日，蕙兰瑜伽在全国东西南北中五大城市巡回举办盛大庆祝活动。目前重庆站、上海站已经完美收官，而广州站目前正在进行中，

接下来还有

“智慧花开”音乐节主题活动（武汉 7月9-10日、北京 7月16-17日；点击这里了解更多）

启迪疗愈超然音乐冥想之夜（武汉 7月9日晚，北京 7月16日晚；点击这里了解更多）

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