我们所面对的外在世界，就像人的身体一样。我觉得这是一个非常恰当的比喻。大宇宙与小宇宙实际是全息对应的?。
我们觉得外面世界有好有坏，有美有丑，有高有低，有贵有贱，有善有恶，有脏有净。我们也会觉得身上某些器官是高贵的，干净的，某些是肮脏的，低贱的。真的如此么？头就高贵吗？脸就高贵吗？手就高贵吗？就算是。那屁眼就低贱吗？没有它你怎么排泄？屁股就低贱吗？你天天坐在椅子上班，没有它能行吗，你不硌得慌吗？脚就低贱吗？没有它怎么走路，没有它你还有自由吗？?
所以很明显，都是一体的，没有高低贵贱之别，这些零部件缺了哪一个都不行！真的不行！?
由此可知，我们这个世界就是一个密不可分的整体，互相依存，互相影响，互相陪伴，互相成就，你中有我，我中有你。众生是一个命运共同体，众生平等。?
如果你想排斥生活中的某些事物，如眼中钉肉中刺，必欲去之而后快，那就相当于说你想把自己身上的某一个零部件给割掉，你想割哪一个？所以说，人身小宇宙，宇宙大人身。这是一个开悟的比喻。??
实际上地球就像一个自助餐，是那样的丰富多彩！你有自由意志，你有选择权，你可以选择自己喜欢的享受的，陶醉和沉浸在其中，但你不能剥夺其他事物的存在权。学会忽略和忘记，否则只会徒增烦恼。世界虽然纷繁芜杂，但是快乐的道理却是如此简单。?
全然的悦纳自己，有所选择，无所评判，一切如是。??
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