体悟“自我”或曰“自我参照”，意味着我们的内部参照点就是我们自己的精神，而不是我们感受到的身外之物。与自我参照相对的是客体参照。以客体作为参照时，我们总是受到身外之物的影响。这些身外之物包括环境、处境、其它的人和事物。以客体作为参照时，我们总是不断地寻求他人的认可，我们的思想和行为总是期待着某种外界的反应。因此，客体参照是建立在恐惧的基础上的。这个“自己”只是你的自我镜像，是你的社会面具，是你所扮演的角色。人的社会面具热衷于认可、希望控制事物、靠外力支撑，因为它生活在恐惧之中。
你的真正自我，即你的精神、你的灵魂，是完全不会为这些东西所累的。它不怕批评，不畏任何挑战，不会有低人一等，因为它明白：大家都是同一个自我，同一个精神，只不过是乔装打扮得不一样而已。以自我为参照时，你所感受的是真实的你，这个真实的你不畏任何挑战，尊重所有的人而且觉得自己不在任何人之下。因此，自我的力量才是真正的力量。
“自我”的力量有其物点：它能把人们吸引到你的周围，它还能给你带来你想得到的东西。它能磁化人、环境和处境来帮助你实现愿望。这种援助也可以称之为来自大自然法则的援助。你的魅力很大，大得令你喜欢结交人，大得令人们喜欢结交你。你的力量就是一种粘接力- --一种出自真爱的粘接力。
通过静默、冥想和不做评判，你就会接近纯潜能。定期地花一些时间直接同大自然沟通，把一些时光留给大自然，这能够使你领悟生命的所有元素与力量之间和谐的相互作用或影响，让你有一种与所有生命融为一体的感觉。无论是一条溪流，一片森林，一座大山，一个湖泊，还是一处海滩，与大自然智慧的联系还将有助于你接近纯潜能场。
你必须学会接触你最深处的本质。它无所畏惧，自由自在，不怕批评，不畏挑战。它不在人下，也不在人上，不卑不亢，神奇无比，充满了魅力和魔力。
无论你身处什么喧闹的场合，内心都要静如止水，这样，你周围闹哄哄的动就永远也别想占上风，你将得到通往创造力的宝库---纯潜能场。
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