感恩，赵晓斌代读
来自疗愈圈
记得是去年认识刘老师的。
朋友圈里一个陌生人发内在小孩的链接，因为从未听说过这个名字，所以点进去看了下，结果被这个受伤的内在小孩吸引住了。
我被打动了，我看到了小时候受了伤的自己，一个缺乏爱的自己。
接着就进了刘老师的群。
从此我的生活有了指明灯，我的观念也跟着改变了不少。
现在我能慢慢抽离自己，作为旁观者，看看自己将要发生什么，已经发生了什么，进而给自己一个经验，那就是我很多时候都是瞎担心！
初进内在小孩群，当听到刘老师的讲解，我恍然大悟，原来小时候的我是有这么多伤的，胆小，害怕。
我能因为打碎一个碗哭好久，因为舅舅的一句不礼貌的话哭得稀里哗啦，因为外婆走开一会儿，就急得哭，因为舅舅大声讲解数学题而胆怯，不敢开口问……
只因为我是被外公外婆带大的，爸爸妈妈因为有工作，就把我放在外婆家，这一带就是15年，所以我从小没有安全感，是个极度听话，懂事的小孩。
因为要讨好别人，常常生活在别人的眼光里，所以周围的人到现在都说我是个听话的好孩子，呵呵！
读书时的我成绩很好，就因为这个好字，让我背负了沉重的心理压力，因为不好，就会被人说闲话，会被人问，哎，怎么你只考了这么点分啊？等等等等。
我害怕这样的事发生，所以只能拼命学习，可是到了高三，我几乎要崩溃。
有一天我抱着外婆哭了好久，我说外婆，我太累了，不想考了，外婆只是抱着我，她也哭了……
读书时的经历刻骨铭心。
因为那时的我真不知道自己为什么会这样，那时的自己什么都不懂，只知道学习学习再学习。
所以我老公那时候追我，都说我像块冰，好难融化！
进了大学，我不再像以前一样成天只顾学习，我学着谈恋爱，学着逃票进植物园赏花，学着进社团和学长学姐们交流，我慢慢从那份压力中走出来，可是还是没有完全抽离出来…
我的改变
婚后，我上过班，可是工资都不高，后来生了孩子，一直在家带小孩。
直到去年底认识了刘老师，我才恍然发现这些经历原来是我内在匮乏的表现，是我内在小孩遭受了沉重的伤，想要索取爱，想要被爱却不得的充分体现……
我不是个能坚持到底的人，内在小孩是需要每天都坚持做练习的，可是我没有每天坚持，只是最初坚持了一些天，而这些天的练习却对我影响深远。
我知道了要怎样来抚慰我的内在，怎样在平时观想自己，怎样去觉察头脑里的一些幻象，怎样让我的心来主导我的头脑…
今年我经历了很多，二胎的流产，创业的失败，再次过上上班族的生活，而其中的心路历程确是荆棘坎坷的，有惊喜，也有矛盾，有自信满满，也有心灰意冷，有踏实，也有动摇，
而在此之前，我是极度恐惧的，怕万一，怕后悔，怕这怕那，可是每每在快要坚持不住的时候，给刘老师发个信息，她的回复却总是能让我找到希望，重新面对接下来的生活。
比如创业失败的那次，她就说，“亲爱的，你已经在这次创业里，学到了最重要的东西了。那么这段创业对你来说，就是成功的。我相信你即使通过他赚了翻倍的钱，也弥补不了你原来信念中对爱的匮乏。还有什么比这更好的呢？”
听完这句话，我又哭得稀里哗啦，因为她戳中了我的心里，我的痛处，让我在失败中醒来，让我明白赚钱真的不是最重要的，重要的是如何成为自己，爱自己……
对于父母，可能因为从小就不在身边，观念一直不同，我是有怨的，尤其在创业开店那段时间，我真是恨得不想跟他们联系。
后来我对刘老师说了，我说我和公公婆婆相处比和自己的父母相处还好些。
后来刘老师回复:被偏爱的都是对公婆有防御~父母偏爱女儿的，都会告诉她公婆不好相处。女儿得到爱，就会认同父母的生活模式，用放大镜和心理防御去看公婆。我们如果同时受到爱和伤害，我们会关注那个伤害。父母是爱我们的，但也会伤害我们。我们会关注，放大那个伤害，忘了我们也被爱着。当沉浸在伤害里，别人给到点温暖，就会认为是好人，于是心怀感激的相处。你对谁感恩，谁就对你好，于是越相处越好。你对谁有偏见，就会排斥，于是越相处越不好。
后来我上过一次幸福密码线下课，也是听刘老师的话去的，做过一次和父母和解的练习，突然就对父母释然了，回家给了我妈一个拥抱，后来慢慢地回家也不排斥了。
以前和我妈说话很冲，现在跟她说话，虽说有时还是冲，但是貌似也不往心里去了，反正是往好的方向发展了。
现在做事常常将自己抽离身体，就像灵魂出体一样，站在身体上面，看看自己的行为和想法，然后判断接下来该怎么做。
懂得了头脑的歪点子很多，心做不了主，所以也试着让头脑歇息，让心主导我的生活。
就像现在这份工作，因为直觉我能做这份工作，虽然全家人反对让我辞职，但是我也坚持了下来，就因为心作了主！
新的展望 成长的道路永无止境，二十几年来，似乎别的没学会，倒是学习，一刻都没停，以后也终将不会停的……
修行是需要慢慢积累的，我还只是略触皮毛，加油吧，同修们，刘老师这盏明灯一定会为我们带来新的希望，我们也终将成为光，成为爱，活在幸福喜悦之中…
谢谢你，我爱你，感恩你，祝福你……
分享后的感悟
分享结束有一段时间了，却在这段时间里不想进群，不想看到群里任何消息。
我知道我又陷入了自己的螺旋式上升阶段，允许自己不看，允许自己厌恶情绪的产生，一切都被允许。
我没有停止成长，相反我会经常觉察自己，甚至会想老公，婆婆，公公的情绪变化因何产生以及他们的关系究竟是怎样的，有时候想着想着会觉着他们就像是孩子和母亲的关注，有点好笑，有时候陷入情绪里或者事件中，怎么想也想不通，索性就不想了，懒得去纠结……
虽然没有坚持做练习，却也在一步一个脚印地成长着，心里很多感恩，一句话，谢谢你，我爱你，感恩你，祝福你！
再过几天就是新的一年了，在这里提前祝大家新年快乐，身体健康，吉祥如意，好事连连！
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