【音乐】坚持冥想180天，那些曾伴过我静心的音乐

我在坚持着冥想打卡，已经超过180天了，开始时坐不住，还是要放点松弛的音乐，后来，就是干坐着，观内心潮起潮落，风来帆走。

冥想时常听的有两类，一类是自然氛围音乐，有水流鸟鸣虫吟的，另一类是有灵性的音乐家们专门制作的灵气音乐。总体都是轻柔舒缓，平常看书听，工作写文案听，都是尚佳之选。

今天推荐几首。如果你一直想开始冥想，却迟迟未行动，就从今天开始吧！

一

【梅林的魔法】

两位灵修的德国音乐家

此曲透出随意漂流的空灵

旋律又明亮舒朗

无论催眠冥想还是入睡

都是无憾之选

比起他们其他冥想作品

这首很短 10分钟。

二

美国原住民长笛演奏家

山涧清流 虫吟鸟唱

与长笛的悠扬应和

宁静的自然音乐

冥想时都能闻到

树木的青翠

花草淡淡香。

三

Nadama是梵文的音乐

用此艺名 东方味十足

仿佛听得到海浪的声音

还有水鸟飞过浅浅唱

管乐轻柔带入

钢琴从容淡定

很放松地 安静下来。

四

钢琴曲【白云】

此曲如人生般波澜起伏

时紧时慢 舒缓高亢

晴朗，转而急切

又瞬间化为宁静

音乐共鸣出无常的人心

听说有人单曲循环听一年

帮他走出了抑郁。