音频文字来源：得到APP李笑来《通往财富自由之路》专栏
若某件事儿你需要努力，需要坚持才行，这事儿基本从一开始就注定做不成。需要努力、需要坚持，说明你骨子里不愿意做啊！
1无论做什么事情，在开始之前，要想尽一切办法为此事赋予重大的意义，甚至多重重大意义。
2当你决定习得某项技能时，赋予它很多正面，还可以尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。
-如果没有这项技能，现在有什么事我根本做不了，根本没机会？
-在将来会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？
-如果我最终竟然没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的？他们的生活究竟因此有多么凄惨？
把可以想象出来的细节，栩栩如生地写下来。
3想尽办法去寻找拥有那项技能的人，尽量与他们共度大量的时间，没办法一对一交流，起码时刻关注他们。
镜像神经元让我们看到别人行动的时候被触发，这些神经元会“镜像”被观察者的行为，就好像观察者自己在同样行为似的。镜像神经元多的人情商高（共情理解别人），学习能力强，自闭症少，可习得。
运动到一定程度会产生快感（分泌多巴胺），如何有效地撑到快感来临，是我们要考虑的。比如给孩子示范，不生病而节省的药钱。
学习，可以是更新自己的操作系统，让自己重新活一遍。
写作不一定要当作家，它可以帮你看清楚，想明白，解决问题。
让孩子找到生活的意义，最重要是父母持续做好一件事，而改变生活。“我的父母通过行动改变了自己的生活。”
大脑有一个功能：遗忘痛苦，当你辛苦背单词时，就在给大脑发指令，这么痛苦一定要忘记啊，于是背不下来。想要不放弃，先不要给自己痛苦的暗示。
读书过程就是享受，享受作者帮我解决问题，看清世界。抱有这种心态，才有机会坚持下去。
学会了一个技能后，回头去看过去的自己，都会有重生的感觉。
为什么读李笑来老师的《通往财富自由之路》专栏
1、有没有人听，都值得只字不差读N遍
2、理性思考与灵性提升，是相辅相成的
3、尊重版权，每周七篇我只读其中一篇
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