信任自己的心。如何？为何？何时？哪一个心？你是怎么做的呢？

信任己心

 

第二点就是要信任自己的心，这是相当、相当简单的事情。去信任自己的心。如何？为何？何时？哪一个心？你是怎么做的呢？你或许会想问这类的问题。答案很简单，就因为你在这里。你怎么知道屋顶不会掉下来、打到你的头呢？或是你怎么知道地板不会溜掉、让你掉到地下室去呢？这就是信任。信任始于了悟到有数以兆计而值得存在的人们，都想与香巴拉观点及基本良善建立连结。因此，你发展出勇士的精神，不再懦弱不堪、神经兮兮。不过，实际的技术名词就是懦弱。这当然与牛奶是没什么关系的。懦弱、胆小、卑怯。事实上，懦弱还是母牛的反义词，因为懦弱的母牛甚至没办法挤出乳汁来。牠懦弱到无法供给乳汁；牠是干瘪而颤抖的。

 

藏文中的勇士为「帕渥」。「帕」的意思是「忽视挑战」或「漠视他人的挑战」。「渥」则是成为名词之后的字尾。因此，勇士就是一个不去参与他人侵犯性想法的人。当没有侵犯时，信任就产生了，伴随着勇士的眞诚心而来的便是喜悦。这是你这辈子以来，第一次感到轻松自在。「我的老天！我怎么会被周遭这么多事情给吓着了、还把自己搞得像疯子一样呢？究竟又发生什么事情让我终于可以轻松了呢？」你眞是呼地松一口气。这巨大的轻松来自于一个巨大的微笑，也来自天生的头直肩挺。

 

当你只是像一般情形那样放松时，比如坐在飞机上，有空服人员说道：「机长已经将请绑安全带的指示灯关掉了。各位可以开始在机舱里走动，我们接下来也会提供饮料与餐点，并且播放电影。」这可是在邀你加入邋遢的行列。你可以往后一靠，好好看个电影、接着喝杯饮料、顺便吃点美食。实际上，通常那些食物实在是不怎么样。老旧的放松想法说不定还包括当你觉得快要吐出来时，你就让那个感觉解放出来，并且大声地打个饱嗝儿。在飞机上，如果你觉得挺不舒服、想要呕吐时，空服人员可能会说：「没问题。您将它吐出来，我们一点儿也不介意。我们会帮你打扫干净。」这眞是够萎靡的。如果你是个抬头挺胸的人，你既不呕吐、也不乱喷、更不打嗝儿，你就是要去做自己。「我是乔·施密特」「我是珍·荳伊小姐」「我是罗卓·多杰」「我是欧瑟·天津」「我是戴安娜·木克坡」「我是秋阳·创巴·木克坡」。抬头挺胸地自豪于自己的存在，是能够对峙病痛的解药、避免跌倒的技巧，这也是我们讨论的基础所在。