紫涵听课笔记
1.今天所有的关系(家庭关系,社会关系)回应给你的感受,恰恰是你在社会和家庭关系中给予出去的感受
2.一个人即可以成魔也可以成佛,你内在都有这些品质,你如何与自己内在的各种人格,性格,品质相处
3.如何检验你是否可以和自己内在这些品质相处,于是派了很多演员来检验,你的父母可能扮演了你内在愤怒的角色,让你内在的愤怒通过父母来表达,我如何跟愤怒相处。你的闺蜜把你内在的妒忌表达出来,你如何与你内在的妒忌相处
4.你如何与外在表现出来的诸如愤怒,妒忌等面相相处
5.表面上你接纳不了让你愤怒的人,实际上你没有学会和你内在的愤怒相处
6.世界上没有别人,一切都在回应你
7.通过无数人的情绪状态回应你现在是一个什么样的状态
8.当你让家里人很伤心,家里人一直以让你伤心的方式回应你
9.你看到的无数的人是你人格面相和你身体面相的角色
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