记忆提取优于精细学习

积极回忆信息胜过精细学习法

放下那些科学课本，试着从记忆中回忆信息。这是珀杜大学一项新研究提供的简洁结论。该研究说，练习记忆提取远比精细学习更有助于学习科学。

领导这项研究的珀杜大学心理学教授杰弗里卡尔皮克说：“我们的看法是，学习不是研究记忆中的知识，或从记忆中获取知识，学习同记忆提取有关，因此让记忆提取成为学习过程中一个不可分割的部分是十分重要的。”

教育界人士传统上依靠的是鼓励学生掌握精细学习的程序和技巧来进行学习，这种方法把重点放在加强记忆中的信息编码。但是当学生练习记忆提取时，他们将要学习的材料放在一边并回忆教材内容。

这项研究对记忆提取和精细学习这两种策略进行了测试。卡尔皮克说：“在以前的研究中，我们发现练习记忆提取是提升学习的有效方法，在这里我们将记忆提取同一种精细学习方法（建立概念图）进行比较，从而对记忆提取法进行测试。”

概念图示要求学生建立一个图表，该图表通常利用概念框来显示思想、特征或材料之间的练习。然后写下这些概念作为在人的记忆中对它们进行编码的方式。这种做法在人们学习生物学、化学或物理学的概念时得到了广泛的证明。

在卡尔皮克和同事的研究报告中，有总共200名学生学习了不同领域的课本，一组利用概念图进行精细学习而另一组利用记忆提取法——他们阅读课本，然后将他们放在一边，并自由回想课本中的概念。

在初期研究阶段两个小组回忆出了相同数量的信息。但是当学生们一周后回到实验室以进行长期学习评估时，使用记忆提取方法的小组在长期记忆方面的表现比使用概念同事的小组提高了百分之五十。