高尿酸已经被人们熟悉的称为第四高,它的出现是不挑对象的,无论男女老少都会有升高的可能。当它长期升高,会引起很可怕的痛风,所以及时的发现至关重要,不然招致痛风麻烦就难以甩掉了。
尿酸升高的前奏
就像其他三高一样,尿酸升高并无明显症状,但是它的出现也可以被发现。如果你们平时不注意,现在小编带你们来看看它的出现前奏是怎样的。
小便异常
这是比较明显的症状,但又是比较容易忽悠人的。因为很多人觉得这是身体热气,排毒的表现,小便才会出现黄,异味,泡沫的情况。其实真正的事实是尿酸升高发出的第一个信号,有这种情况的人要及时的坚持。
身体乏力
很多人尿酸升高后,身体会莫名的乏力,这种情况比较模糊,因为很多人工作劳累或者是体力消耗后都会出现这种情况。当尿酸升高,血液代谢不畅没回导致各器官的连锁反应,当身体乏力的时候就是说明尿酸再升高。
关节有疼痛感
这个症状是比较明显的,关节会莫名的疼痛,这种痛感并不明显也不剧烈,属于蚂蚁在爬行的感觉。特别明显的是在脚趾和手指部位,很多人只能在休息的时候感觉到,也让人容易忽略掉。
尿酸升高,饭后喝1种茶水能降尿酸,不怕痛风病
尿酸的升高要经过血液检查才得以确定,建议大家定期检查身体,以免尿酸高钻空子。尿酸高的人可以在饭后喝1种茶水,帮你降低尿酸,远离痛风。
在古医书《金匮要略》中记载的菊苣栀子茶方,用于古代帝王的痛风病治疗,中医临床对降低尿酸,溶解尿酸结晶,缓解痛风症状效果不错。
具体茶方:菊苣根10克,栀子,百合,葛根各6克,桑叶,蒲公英,芡实沙棘各5克,每日一方。
制茶步骤:材料均取干货,自己动手捣碎,倒入茶煲加入适量的清水,大火烧开后转文火煎煮10分钟,取茶汤饮用,一天3次。
此方沿用至今,得到了广大高尿酸和痛风患者的认可。但取材和制法较为繁琐,很多人都选择一些同配方的袋泡茶康而福菊苣栀子茶饮用,小茶袋冲泡更方便。
这些药食两用的植物一起冲泡茶饮,可以起到促进尿酸排泄,降低尿酸的效果。而且还能缓解痛风带来的关节疼痛、发热、红肿的症状。
其中菊苣含有的特殊物质,能利尿消肿,降低尿酸;栀子含有的栀子苷和西红花苷能促使尿酸结晶溶解;可促使尿酸代谢,降低尿酸结晶的合成;葛根消炎止痛,有祛风胜湿、活血通经的功效;蒲公英利尿效果好,可以加快尿酸的排出。
尿酸升高,建议大家要及时的调理降低。饮食要禁忌高嘌呤食物,平时多喝水多运动,增强身体机能,祝大家身体健康。
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