南瓜对糖尿病患者有利还是有害？今天告诉你，太多人被误导了！

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糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低，含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养，糖尿病患者进食富含膳食纤维的食物后，有明显的饱腹感，进食其他的食物可能会减少，另外，膳食纤维的摄入可以帮助患者保持大便的通畅，可以改善胰岛素抵抗，对血糖的控制有帮助。南瓜虽然好，但不能过多食用。