宅家“多吃少动”，糖尿病老人难控血糖怎么办？一次全说请！

自新型冠状病毒肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情爆发后，由于防疫措施的限制，许多老年糖尿病患者无法到医疗机构按时接受常规的糖尿病随访和诊疗。离开了常规门诊和专业指导，无论是老年患者还是患者家属会有些手足无措......

老年糖尿病患者该如何有效预防病毒感染？

如何有效自我监测血糖？

如何发现问题并调整方案？

什么样的情况应该去医院呢？

…………

宝典在此，各位收好啦～

提问

Qustions

&

解答

Answers

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Q1

老年糖尿病患者是易感新型冠状病毒的高危人群吗？

虽然各个年龄段的人群对此次新型冠状病毒普遍易感，但因老年糖尿病患者常合并多种慢性病，机体免疫力更弱，更有可能是易受新冠病毒感染的人群。

记得叮嘱家中老人出门戴好口罩，我们不能不在乎，但也莫太恐慌。

Q2

老年糖尿病患如何预防新型冠状病毒感染？

别着急，医生给大家划重点了～

①控制好血糖；

②控制好糖尿病相关疾病；

③科学合理饮食；

④适当运动，保持健康体质；

⑤注意心理健康；

⑥减少暴露于病毒的机会（减少外出，如必须出门则佩戴口罩）；

⑦科学防护（正确选择和佩戴口罩、注意手部卫生、保护他人、室内通风、合理消毒）；

⑧及时排除或诊治新冠肺炎。

Q3

重点问题！必考！👉老年糖尿病患者的血糖控制目标是多少？

01

血糖控制目标

① 健康状态良好者（很少合并慢性病，认知和身体功能状况尚好）：空腹或餐前血糖水平应控制在5.0-7.2mmol/L；

② 中等健康程度患者（多种并存的慢性病或2项以上的日常活动能力受限制及存在中度的的认知功能障碍）：空腹或餐前血糖水平应控制在5.0-8.3mmol/L；

③ 健康状况较差患者（生活上需要长期护理或2项以上的日常活动能力丧失及中至重度的认知功能障碍）：空腹或餐前血糖水平应控制在5.6-10.0mmol/L。

02

血糖监测次数和时间点

可以在家采用便携式血糖仪检测血糖，仅服口服降糖药的患者监测空腹血糖1-2次/周；

基础胰岛素治疗的患者监测空腹血糖3-4次/周；

预混胰岛素治疗的患者监测空腹血糖和晚餐前血糖3-4次/周；

更复杂方案的患者应维持原方案或通过咨询医生制定新的方案。

Q4

老年糖尿病患者患者在新冠肺炎疫情期间如何应对高血糖？

①若血糖水平超过目标控制但空腹血糖低于13.9mmol/L，可通过网络平台求医，或通过饮食和运动调节；

来源 | 深圳市人民医院 邱彤