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手淫的危害戒色的方法
以身心奋斗为本
>《戒淫忏悔帖》
2015.03.02
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如果你感受到了:身体的衰败,心理的懦弱,家庭的争吵,学业事业的无成,姻缘的阻碍,奇差的人缘,被人轻贱,穷困潦倒,生存环境的恶劣。那你就要醒悟了,再沉迷邪淫,只会越来越差,连死后还要继续无尽的痛苦。
罪业的灵魂,忏悔吧。好好的在佛像,神像前,深深的忏悔,忏悔到流出眼泪,明白邪淫给自己和他人造成的严重伤害。只有忏悔,你的心才能平静,才能继续走下去,才能迎接幸福。
每个人一出生,就像一张白纸,做了太多的坏事,就会让这张白纸渐渐的变黑,在一张黑纸上能画出五彩美丽的花朵吗,忏悔就是让这张已经黑黑的白纸,重新变白。
擒贼擒王,戒邪淫,最大的敌人就是“意淫”。思想和行为,总是先有想法,再去行动。所以思想邪恶了,行为就很危险了。
如何降服意淫?我的做法是“意善”。就是想想善的,利益他人的事。人之初,性本善,我相信,人原本都是善良的,只是被欲望蒙蔽了善良,忏悔就是扫除心灵的灰尘,然后就是“激活”。呵呵不是饮料“激活”
激活什么,激活自己善良的本性。如何激活。多起善心,路上看到老人,希望他健康长寿,看到小孩希望他健康成长,看到小动物,希望他食住安乐。每起一个善念,就是激活一次善心。思想上多激活善心,没多久,你的行为也会变的善良了。心中充满了善,那“意淫”在心中还有生存的空间吗。心中充满善良想法的人,很难会在去伤害别人。
意淫这个邪恶司令消灭了,戒起色来就轻松了。但是你别重新激活“意淫”。主动接触一次不良图片影视,就是在激活意淫。
有时候会无缘无故的升起邪淫的想法,那说明你心还不够清静,还得继续忏悔。并且“意善”还得多激活。
如果你想更轻松的戒色。那么还得找一个爱好,和吃素。
忙起来,就没什么时间去想那些邪淫的事了。培养一个或多个自己感兴趣的又是善良的爱好。琴棋书画,很多很多。
关于吃素,很多名人都吃素的,体育
明星
,高智商的人都有吃素的。说明吃素并不会影响营养,也不会影响体力智力。
欲望就像一堆火,吃那些刺激的大蒜,葱,大鱼大肉,是在给这堆火添加燃料,你戒起来会很辛苦。
小弟不才,编个戒色三字经方便大家记忆。
真忏悔 远邪淫 勤修福
起善心 益爱好 吃斋素
发大愿 有恒心 必成功
最后祝大家成功戒除邪淫,在这里还要感谢临沂医济堂研究的培元伤精丹,在这个要的辅助下我才恢复了身体,过上了正常人的生活
我们都是凡人 但是凡人也能创造奇迹 再过几个月小弟成功戒色满2年了 呵呵!在这里我在给大家总结一些戒色的方法
古人云,君子慎独。
1.一个人在家,做事情以为别人不知道。岂不知天地处处有鬼神,人间私语,天闻若雷。 暗室亏心,神目如电。而邪淫深重的人,一般都居住在脏乱差的地方。2.一个人在家真没事做,何不整理下自己的房间。扫扫地,擦擦桌子。身体活动开来了,血气也顺畅许多。
3.要想戒色成功,必须远离一切诱因。再八卦,再新奇,再难以想象的新闻,都不用去理会。
4.保暖思淫欲,特别晚上不宜吃的过饱,刺激性的饮食酒精,坚决远离。成功戒色才有保障。
5.高兴的时候破戒,只会让高兴变成伤悲。伤心的时候破戒,苦上加苦。对问题丝毫没帮助。
6.测试自己的定力,本身就说明不自信,不知道自己的实力。既然不知道自己到了什么程度,何必去测试。真正有本事的人,根本不用测试,很清楚自己自己在什么境界。
戒色前的准备
因为每个人情况不同,有的师兄戒色一个月,就会欲火燃起,有的师兄两个月或三个月。未来何时欲望会升起,是很难预测的。事前预防,胜过事后补救。所以先给开始戒色的师兄,打一针心理预防针。
每当欲望升起的时候,想想因果,这样做会有什么后果。想想父母和未来的人生,如果这样做了,伤害自身,伤害自身就是不孝,未来人生又会有什么样的后果。最后恭敬念佛念菩萨名号“南无阿弥陀佛”“南无观世音菩萨摩诃萨”一直念,念到邪念消散为止。
这些我们清醒的时候记得很清,但是欲望上来的时候,难保还记得念佛,特别是初戒者。这就需要平时清醒的时候多念佛号了。养成习惯,行住坐卧都有空闲了就念,欲望来了还能记得。不怕念起,就怕觉迟。戒色前期,记得养成这个习惯,对将来戒色绝对起到关键作用。另外每周怀着忏悔的心情读诵一部《礼佛大忏悔文》有条件的可礼拜,这些事先说明,不每月次次提醒了。
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“生命原来不是不停地用欲望填装,生命是要不断地用忏悔和奉献放下。
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