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健康心理学问题: 如何理解“人啊,认识你自己”
人要有自知,明白人只是人,并非神。你需要正确认识一个生理的自己、一个心理的自己、一个社会的自己。
生理的自己------身体状况是否良好,经常锻炼身体吗......
心理的自己------心理承受能力怎样,能否解决生活上、学习上、工作上的压力等......
社会的自己------你是社会的一份子,在社会上与他人沟通的能力,帮助他人的心态等......
人只要正确认识自己,才能清楚自己的优势与不足,扬长避短,你才能无往而不胜!
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