完美主义者易患上焦虑症和强迫症

1、完美主义者会产生强迫症　　担心出错还可能演变成对自己行为的怀疑、不确定感，从而重复无意义的动作、反复检查，这些都是强迫症和广泛性焦虑的重要症状。　　

2、完美主义的关键在于过分担心出错　　认为任何一次表现都是自己能力和形象的全部体现。哪怕遇到地震也绝不会不化妆就跑出去，他们想方设法回避或掩盖错误，也因此很难从自己的错误和失败中得到成长和提高，比如一些运动员在上升时期就早早结束运动生涯。其实，越怕出错就越容易出错，心理学研究证明，过强动机会让运动员动作变形、学生记忆力下降。　　

3、完美主义者还跟周围人过不去　　耶鲁大学的心理学教授认为，完美主义者通常先入为主地觉得自己比别人更能干，因此对人际交往感到厌倦，对他人和社会容易挑剔、仇视甚至攻击。古代诗人屈原的一生就颇具完美主义的悲情色彩，他怀瑾握瑜，不屑与市井大夫为伍，举世皆浊我独清，最后对外界完全绝望，只得怀石沉江。　　

4、家长的唉声叹气塑造出完美主义后代　　瞬息万变的时代困扰着家长们，让他们给子女的成功施加了更大压力，通过口头语言、叹气、沉默和皱眉等方式塑造出具有完美主义性格的后代。　　

5、完美主义者的目标难以完成　　完美主义者给自己定的标准往往高不可攀，因此注定收获无情的挫折，甚至沉浸在失败前的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。