作者:祥音妙慧 回复日期:2009-9-4 21:47:00
请问可以公布一个很简单,可以长期练的功法吗?
简单说来,如果让我推荐,我认为如下几种功法比较适合用于健身:
1、八段锦。有公开的教学视频,动作简单,如果能学好,强身健体,效果非常好。
2、六字诀。马礼堂老先生传授的这套吐纳方法,非常适合那些身体各种慢性疾患,想要祛病的朋友们学习。
3、五禽图、易筋经,都是非常好的动功,锻炼效果和强身效果非常好,只是最好有老师帮着把把关。
4、真气运行法,比较适合那些想练静功的朋友们学习,这个功法有专门的论坛,可以参考大家的学习心得,个人认为,这个功法很好。
...............................................[故事]818我听到的一些关于修行的一些故事
饥来吃饭困来眠
..............................
彩笔描空,笔不落色,而空亦不受染;利刀割水,刀不损锷,而水亦不留痕。来就来了,去就去了
............................
作者:印度神棍 回复日期:2009-9-15 21:45:00
楼主修为实在不低~
小弟请教几个问题:
一:天道阴阳,则人之善恶,何来惩恶扬善之说?
二:人既循人道,得道、法、术之人擅加干涉,有何因果?用术来治病救人,到底是功还是过?
三:实话告诉楼主大哥,俺过几天就要拜师学艺的,学什么呢,学楼层中有人提到过的“蛇术”之类,还有一些杂七杂八的驱邪治病之法,可否给小弟一点建议?我意不在法,而在道。
先谢过了。
__________________________________________________________
第一 善恶所起源自分别心,先观起分念本源,看穿后明白其本为一。否则会置于一边而无法看全全貌
第二 你能看明白因果再来谈治病救人,得病者必有因,找到你是你的果,你能从自身上找到那个因而消除才是上上之法,直接去治病而不明因只会搅乱因果。
第三 如果心在道,不在法,学不学都随你自然本性决定,但天地之间万物之间的关系去了解才能轻易用法,破坏这个平衡的果很不好,对万物都抱有至善至诚的心才是最重要的,所以心法是万法之根,先观自己本心吧,不要把法用在哪些私利和物质的追逐上,了解这些法的原理可以对你了解背后的道有帮助,但切不可迷在法上而忘了创造这一切的道。
............................
作者:印度神棍 回复日期:2009-9-15 21:45:00
楼主修为实在不低~(实无所修,发帖子就为了开心。)
小弟请教几个问题:(不敢当,讨论而已。)
一:天道阴阳,则人之善恶,何来惩恶扬善之说?
答:天道阴阳,循环而往复,阴极而阳生,阳极而因生。人之善恶与天地阴阳没有相干,不过就是取相比类,实为风马牛之论。古贤有云:智慧出,有大伪。善恶的标准,我实在不敢评判,因为我看不透。惩恶扬善,世间自有律法,不负多言。
二:人既循人道,得道、法、术之人擅加干涉,有何因果?用术来治病救人,到底是功还是过?
答:因果之说,更不敢妄言。既然有人做了,不论用什么方法,他就要承受他所做的事情带来的影响。至于治病救人,所有的方法都无所谓功过。曾听说:治得了病,治不了命。先贤也曾说过:斯人也,有斯疾也。
三:实话告诉楼主大哥,俺过几天就要拜师学艺的,学什么呢,学楼层中有人提到过的“蛇术”之类,还有一些杂七杂八的驱邪治病之法,可否给小弟一点建议?我意不在法,而在道。
答:学什么都好,只要用于正途,都是好事情,在此恭喜你。说到建议,不敢,但有一位先生的话送给你,或许对你判断有一定帮助:
不知因根于虚静者,便是邪术;不归于简洁者,便是旁门。
..................................
不知因根于虚静者,便是邪术;不归于简洁者,便是旁门。
这话真好。
学什么都好,只要用于正途,都是好事情,
请问那什么是正途呢?什么事情算好事情呢?
天道阴阳,循环而往复,既然已经在转,你要按自己的好坏正负的想法去做任何事已经违背天道自然了,何必呢,不如观己念,观道转
.........................
又见楼上有佛教徒缪论道。道以法济人,人因法会道,这些岂是印度人能知晓的?善恶两者则是同出而异名,世人惟美谓之美,斯恶矣。你认为他是善就是善,反之则恶。太上曰:福祸无门,惟人自招。荀子曰:背道妄行,天不能使其吉,修道不二,天不能使其病。你不尊从天道自然,病痛有什么奇怪的?465#回复作者:观空亦空 回复日期:2009-9-16 7:54:00 .............................
***********************************************************
作者:傲然雄峰 回复日期:2011-07-10 11:48:24 | 回复 |
紫凝易筋经,是我在天台山学得另外一个功夫,是桐柏宫王教头传的。
先说说易筋经的源头
经过学者的考据,《易筋经》的起源有两个说法。第一个是说起源于梁武帝时期,来中国传禅宗的达摩老祖所创。
其实,除了易筋经,包括心意六合拳等等,都有拜达摩老祖的,以达摩为祖师的说法。其实,这种说法无根据,但是这种做法,却是非常有深意的。
张师在开列的学习书目中,有很多禅宗的经典,而且,在将来师父会专门给我们讲禅宗的。
其实,学“艺”,任何“艺”,拜拜达摩老祖,是很好的。
不过,实际上,“易筋”之名出自道家。宋代张君房所撰《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法。而易筋经是由天台紫凝道人宗衡公布的,实为道家功法,与达摩是没有什么关系的
..................................................................................
紫凝易筋经,跟我们国家体育总局出版的那个版本,有较大差别。
桐柏宫的易筋经,练起来,有很多道道要当面给你讲的。
举一个简单的例子:
“铁牛犁地”这步功,诀窍在双手大拇指。师父说,不管身体多劳累,只要练这式子,练上几分钟,就有效果。
我有一次加班,到了晚上十一点多,实在是累的一点力气都没有了,脑袋也是混呛呛的。我就到外面练了一下“铁牛犁地”,大约十来分钟吧,慢慢地,感觉整个脊柱被拉开啦,上下很通透,另外,从肩膀到大拇指,一条线的酸胀,整个人就好像吸了氧一样,整个人清清明明的,非常舒服。
再就是“两仪分清”这一式,伏案工作的人多练这个,非常好。在山上的时候,师父说我们这些伏案工作的人,身体上下很多隐疾,开始我并没有什么感触。后来在回来练这一式的时候,后背两个肩胛骨之间的那段胸椎,疼得好像骨头都要碎啦。甚至呼吸的时候,胸部都承受不住,而且那段时间整天吐黑痰。
跟师兄们请教,师兄劝我戒烟,另外就是在动作上给了点指点。大约过了1周左右,后背就轻松了,呼吸也顺畅了,现在坐在办公桌前,想要像以前那样趴在桌子上,反而非常不舒服,只有正襟危坐才最好受。
我练易筋经时间不长,离王教头的要求很远。
大家如果有机会去桐柏宫见到王教头,看看他的易筋经吧,他的是正宗。只是稍微提醒一下大家,不要被王教头的外表迷惑了。我在山上的时候曾经看到过一个笑话,一个三十多岁的女士,叫王教头小王。我就偷偷得私下提醒他:王教头是奔五的人啦,可不能叫小王啊。
呵呵,算是一个小插曲吧。
........................................................
作者:傲然雄峰 回复日期:2011-07-10 12:55:19 在这里有个小小的请求:
我现在学内家拳呢,很多以前的好书,比如《孙禄堂武学录》、《薛颠武学录》《形意拳术》等等书,现在都绝版了,买不到了。
如果有哪位恰好看到了这个帖子,而手头又恰好有这些书,自己不需要的,请联系我,在此先表示感谢
.........................................................................
峰哥,《孙禄堂武学录》在网上有卖,或者你也可以在网上下载电子版再打印,找不到可以找我;
《薛颠武学录》上下两册在当当网有售;
《形意拳术》不知道你说的是哪位国术大师的著作,如果知道名字会好找些。
想请问下,《道德经》您是背哪个版本的?
......................
作者:傲然雄峰 回复日期:2011-07-17 18:37:25 道德经,你可以选择王弼的。
如果有可能,最好被桐柏宫印刷的,带拼音,32开小本,便于携带,字体也够大。 另外,我推荐《黄元吉道德经注》这本书。
.................................
作者:傲然雄峰 回复日期:2011-07-16 15:20:05 | 回复 |
作者:daha2000 回复日期:2011-07-16 10:52:47
南宗到底是一个什么概念?
从百度来的看,应该是平行于全真派的另一支。但为什么现在提到道教,就说正一和全真两派,而没有南宗呢?
到底南宗在道教中是独立的一派,还是被归为了北派的全真?
说说南宗,北宋时天台人,老年曾于成都遇仙人授道,后著书立说,传道天下,史称南宗。
从历史上看,宋朝初期,有个陈抟老祖,是华山派的鼻祖。所传的修行方式为内丹修养。一个时代所倡导的,必然对其后的一段时间的流行会有很深远的意义,而张真人的内丹法估计与陈抟老祖的修行方式有关联,这当然是我的主观推断。
说到只有全真,而没有北宗,这个就跟政治有很大关联了。其实历史上有很多道家宗派,比如曾经名震天下的上清派,后来也因为政治因素,被合到正一派了。到了元朝,元朝皇帝就把正一之外的宗派,全都合到了全真教门下。
这是历史的因素造成的。
其实,这些被合并的派别,还是有自己的内在传承的,这个从他的名字中能够看出来。举个例子:至理宗诚信,崇高嗣法兴。看他中间的那个字,就知道他是全真教的第几代弟子。而南宗也有自己的传承谱,只是很多人都以全真的字谱来对外公开身份。
不知道这么说,您明白没有
..........................
作者:
反撄宁 回复日期:2012-3-22 12:36:00
@1528475624 2012-3-16 12:12:00
好文章顶一个,弱弱的问一句普通人怎么才能强身健体,求楼主明示。
手机上天涯,随时围观热点:3g.tianya.cn
-----------------------------
打通涌泉即可
..................................
@小猪头八戒 2012-5-8 17:07:00
楼主我想修炼,不知如何开始?我比较愚笨,请楼主莫嫌弃哦。
-----------------------------
静
................................
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。