有时候我们拍照会拍不出我们想要的效果，姿势表情会有些不自然，你有尝试着坐着去拍照吗？坐着的时候就不会像站着那样拘束了，那么下面我们就说几个坐着就能把照片拍好的技巧。

选择坐在哪里

如果你在家里的话可以选择坐在沙发上，沙发作为道具最合适了而且也是最舒服的地方了，如果沙发的颜色比较素的话可以搭配一下比较鲜艳的衣服。如果我们在外面的话可以随处找地方去坐了，比如说街边的石头栏杆阶梯上之类的，就像是在街边的时候人比较多的话可以选择找一个阶梯之类的进行拍摄，坐在河海边靠岸的栏杆上，其背景的蓝天白云加水面都是美美的。走累了找街边随便一坐的话眼睛眺望远方拍摄个侧颜还是不错的。如果我们外出旅行携带行李箱的话坐在行李箱拍摄也是很好的，在旅行的途中坐在平坦的马路上在景区里坐下低角度去拍摄也能够展现出很好的效果。

选择合适的姿势

女生在做着拍摄时可以尝试着使用一下的方式，比如说女生坐在桌子前的时候经常会撑住脸但是需要注意的是，女生撑脸的时候把手指分开露出来，手肘以及手腕不要直接对着镜头，手指分开也不会显得手指粗。有些人拍摄出来的效果会比较胖一些，这个时候就需要换个角度去拍摄了，最起码被摄者的身姿要自然一些，稍微侧身两只手要有层次的搭在一起。如果你坐着时经常会抱着胳膊的话会显得动作比较僵硬，要想解决的话可以一只手撑着下巴另一只手自然地放在腿上，然后身体可以微倾。女生作为被摄者坐在板凳上拍摄的话还是尽量避免把腿并拢坐在一起，那样的话显得身体比较僵硬，但是可以双腿交叉搭在一起，这样的话还能够展现出好看的身材。像是坐在板凳上的话还是要注意一些姿势上的问题的。

拍摄时的构图技巧

我们常用到的几种构图方式无非是三分法构图或者是居中构图的方式，展现的画面也是稳定平衡的。我们也可以拍摄特写，特写的话就不会局限于坐着还是站着了。最近比较有创意的玩法就时进行俯拍或者是仰拍了，坐着时进行俯拍可以展现比较娇小的一面，建议俯拍的话不要用横式拍摄的方式而是使用竖式拍摄的方式这样的话在纵向上空间感会增强也不会有太大的压迫感。

光线

建议坐着时使用一下侧光拍摄，侧光能够产生明显的明暗变化而且还可以提升画面的质感展现出人物的情绪变化。如果没有充足的自然光线的话就需要我们进行一下简单的布光了。如果你想拍摄出小清新的风格的话建议选择简洁的背景。

以上就是对于坐着拍摄的技巧，还很适合现在宅在家里不爱动还喜爱拍照的小伙伴们，不妨现在就去试试吧。

兴

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