中医解多梦

        中医学认为，多梦 的根本原因在于机体内在的变化。不同类型的多梦，往往和相应的脏器失调有关。

         梦见寻常事，多是脾胃失调。比较常见的梦境就是梦到白天发生的事，故事情节也没什么离奇，就是琐事。说明这些人没有处于深度睡眠状态，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种 梦的人多是 脾胃功能不好。

         这种消化不良导致的多梦，平时可以多吃一些健脾的食物，如大枣、山药等，多按摩足三里穴。脾胃功能好了多梦的症状自然会消失。

         总做怪梦和肝脏有关，常做一些跟自己的生活没有关系的离奇的梦，跟肝脏的功能有关系。中医管它叫“神游物外，魂不附体”，人睡着应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息，而这些人肝收不住血，也藏不住魂。

        这种情况中医一般用一些滋补肝血的方法，有一个著名的方子叫“酸枣仁汤”，药店也有一些此类的中成药。另外，还有一味药就是茯苓，茯苓有安神的作用。

         做恶梦和肾有关，经常做噩梦 ，梦见自己从高楼摔下来，或者被人追杀，或者梦见一些血腥的场面，或者是被狗咬，被蛇咬。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人 的肾气或是肾精受到伤害，会做一些惊恐的梦。

           对于这些人，要 帮助他们祛出体内的阴寒。需要医生辩证治疗。