读书会
穿越生命的暗夜
疗愈的真相
2017心灵之缘读书会如今已经完成了三个功课，最近的第三期的可选功课是《穿越生命的暗夜的故事》，会员以文字的形式发给宏亮老师，其中有一部匿名的私信作业引发了宏亮老师和读书会的极大的震撼和讨论，下面，让我们一起来给大家分享整个穿越生命的暗夜的故事。
生命的暗夜带给我多少的改变：因为小时候有被别人奸污的经历，心中一直对自己存有否定的态度。觉得自己是肮脏的、不配被人爱的、不值得拥有美好的一切。结婚时，违背父母的意愿，选择了一个与自己条件悬殊很大的对象，以此求得心理平衡，期望以此悬殊来保障自己以后的生活能幸福，期望对方会因此珍惜我。然而先生在我怀孕期间出轨了，我放下所有的尊严与耻辱，卑躬屈膝的乞求先生能回心转意，期间不吵不闹，期望自己的善良与宽容能感化先生。那是一段炼狱般的日子，现在回想起来都不寒而栗。
悲伤丶愤怒丶耻辱、尊严丶绝望都抵不过对未来生活的恐惧。怕自己不能给儿子一个很好的生活，不知道未来生活的方向在哪，自己还有能力再爱吗？还有人能接纳带着一个拖油瓶的我吗？这些恐惧才是让我不敢真正离婚的原因。算命丶求神丶拜佛用期望这些方法让先生回家。四年我竟然拖了四年，实再忍受不了这种让人窒息的、没有尊严的生活，毅然离了婚。带着儿子住回娘家，感恩父母不计前嫌接纳了我们母子。 心情的轻松仅维持了几天后，又被打回生活的现实，迷茫还是迷茫，不知道路在何方？
当时儿子是我唯一的精神支柱，为了教育好他，工作之余大量的时间都看书，也因为觉得丢人，不愿出去社交。书籍主要看儿童教育和婚恋类的，后来慢慢接触到传统文化教育。看到有孟母三迁丶岳母刺字丶还有孔子的母亲们都能独自一人把儿子培养成一代圣王和民族英雄，给了我莫大的鼓励。一直担心儿子在单亲家庭中，会对他造成许多不良的影响，儿子很孤僻内向。就像老师的音频《最好的教育，是父母永不放弃自我成长》，哪时我就理解到要把儿子培养好，自己一定要不断成长，自尊丶自爱丶自立所以我和儿子一起学习国学。
当我心静下来，回头看自己的婚姻，发觉自己原先一味的站在道德的制高点上谴责前夫，觉得自己是个彻彻底底的受害者，没有反观自己。当时的反观只是觉的自己也有许多缺点：对公公婆婆不给好脸色；对丈夫的关心只用行动表示，以为对方就应该知道自己的心意，不会把爱字说出来，没有夫妻相处的技巧，都是些很表面上的。
现在来看的话，是因为我童年的创伤，让我有了限制性观念，不配得的意识。降低自己的择偶标准，并非我心甘情愿，内在的冲突导致我的行动表现的是爱，可神态和肢体语言表达的是轻蔑丶瞧不起，而我不自知对方却明确接收到了这个讯息，因为我不是基于爱选择的他。
当我得知他出轨的消息时，我一点都不惊讶，仿佛早已预知一样，心中窃喜，我又可以高高在上的表现我的完美，来显得你是多么的不堪，然后才是彻头彻尾的悲伤淹没了这一念，而这一闪而过的念头，才是我真实的意愿，才有了我后来一系列苦情戏的表演，其实是我内在需要对方配合我的满足感，只有这样我才能觉得我与他是平等的，甚至在他之上的，我真正的优越感才能借此事件呈现出来，而之前悬殊的戏码不够份量，是我自己把他逼走的，这才是真正的真相。
其实生活中对你伤害越大的人，越能促使你迅速成长起来，如果不是痛的无处可逃，我也不会到处寻找解脱之道，只会向外奢求，而不知我心爱的大象正安居家中。从传统文化教育找到身心灵，一切都归功于这位前夫。
本来还有个困惑，想请教老师和大家，一直觉得自己是在感恩前夫的，可我时不时问自己还恨他吗？第一个跳出来的回答竟然是恨，每次都如此。修行了4、5年还如此，让我有些沮丧。
写完这些文字后，再问自己，这次的回答竟然是不恨，好开心！不明白原因。
收到这篇长长的故事后，宏亮老师有很多感触，为她的勇气，为她能走出生命的暗夜感到由衷的高兴，并在读书会微信群里发了一篇文章作为疗愈的回应和倾诉。在读书会的充满疗愈的场域中，一切会自动流淌，爱就会自动呈现。
【疗愈的真相】 关于伤痛最重要的是： 我们如何去定义所谓的“伤痛”、“伤害”。 回望这一刻：弱小的自己无法承受和理解， 而现在或未来的自己却可以接受和化解， 甚至疗愈过往的一切， 和未来的自己链接。 如果此刻你的内心还不能强大到治愈旧伤， 你也可以和自己信仰的力量链接： 去照见和抚慰， 看见即疗愈！ 有时不需要过多语言，只是用爱浇灌即可！ 过去、现在和未来都在无常和幻灭之中， 背负着早已幻化的人事， 那个二次加害的力量来源于哪里？ 从根本上来说，就是要明白“自我”的性质： 那个万物皆一体！ 可我们的“自我”死死不肯松手， 所有的痛苦皆是因为有一个“我”而导致。 “无我”则没有可以痛苦和“轮回”的附着。 所谓轮回不是说非要生生世世的扒着伤口、记着伤痛... 让往事随风豁然遗逝，即为解脱， 痛苦的浮沉就是轮回。 可我们不知道自己其实可以在内心深处， 感受到那份实相： 你其实是那个可以承载一切的“承载”--就是那个空！ 那个空灵可以容纳一切而不是那个一切， 修行就是慢慢地感受到这个存在... ——宏亮
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