彻夜不眠、痿弱不起，皆因肾阴不足！

中医30余年经验，我用生地+女贞子为基础的方子，治过不下1300例失眠患者！

有人问我，老师，人体里既然有阳气，也有阴气，那是不是说明，男人的阳气越多越好，阴气越少越好？

我回答的是，阴阳和阳气，就好比人的两条腿。一长一短，走不稳；少了一条腿，更成了残废。所以，无论阳气还是阴气，都是宝，都不能少，做好一样多。

比如说吧，有一件事儿，如果咱们体内的阴气少了，就干脆做不成。

什么呢？睡觉。

这么多年来，我见过很多失眠的朋友。体内阴气不足，是大部分患者通病。

举一案例：

三年前接诊一位男性患者，41岁，他什么毛病呢？

就是失眠，而且是严重失眠，有时候甚至彻夜不眠。心里头烦乱不堪，非常闹心。

据患者自述，这个状态已经持续好久了。另外，还有严重的功能障碍。

再看他舌象，舌红少苔。

综合辩证分析，他的情况很明显属于肾阴不足。

你看他舌红代表为热，而少苔则为虚像的表现。也就是说虚热，即有肾阴不足而导致的虚热。

而患者除了睡眠不好之外，还有功能障碍。肾主生殖，自然想到肾的不足。

那么，肾阴不足，和睡眠之间有关系吗？当然有。

睡眠的本质是什么？是阳入于阴。

人体的阳气在一定的时候，成功被阴气纳摄下来，使之入于阴，人就睡着了。不然的话，阳不入阴，人就静不下来，睡不着。

针对这种情况，调理应补益肾阴。

用药：生地黄，龟版，牡蛎，女贞子，白芍，麦冬，石斛，橘红，茯神，鸡子黄。

对症加减调理不到一个月，患者反馈，心中烦乱的感觉消失，夜里也能入睡了。

原方继续加减调理，二诊后，他功能提升，睡觉安稳！

【方解】：
方中生地、女贞子、麦冬、石斛、白芍，这都是滋阴清热的。

鸡子黄，滋阴安神；牡蛎和龟版，潜镇敛阳益阴；橘红行气除湿，制衡诸药的滋腻之性。茯神用于安神。

注意：此方并不适合所有人，需要根据自身情况，具体辨证，不可盲目服用。