一个真实可靠的转运方法：

第一个，少说话。易经上讲过，人的精力是有限的。与他人交流时，会消耗一些精力，进而你的内力就会少一些话。所以，当你认识到自己的内力不足的时候，就要少和别人说话，多积蓄一些能量。很多时候我们容易心累，其实就是耗费了自身的内力当你自己累的时候，就不要去做无意义的社交。道家也有一句话，叫做开口神气散，意动火工寒。开口就是长时间的不停说话，如果你不是老师一类的职业，想养气就一定要少说话。意动火工寒，你一胡思乱想，就好像是煮饭的时候，底下的火在乱动，那样饭就煮不熟了，所以要经常反省，转妄念为观想，减少欲望。

第二个，不要精神内耗，别人可以不喜欢我，但我喜欢我自己，现在不是有句话叫学会跟自己和解吗？你要发自内心的认可自己，欣赏自己，接纳自己，你要告诉自己，好与不好，它都是我。

第三个，保持圈子干净，远离消耗你的人。不好的环境会破坏你的能量场。长期跟负能量的人呆在一起，会影响你的磁场，自身能量也会跟着被消耗。#人性# #好运# #成长#