骨性关节炎,是中老年人的常见病和多发病之一。骨性关节炎有许多其他的称呼,如骨质增生,退行性关节病,关节病,骨性关节病,或者过度生长性关节炎等。有许多原因可以导致骨性关节炎,如肥胖,关节损伤,肌肉无力,支配关节区的神经损伤,滑膜疾病 ,以及遗传因素等。 在中国,据不完全统计,在所有关节炎类型中骨性关节炎的发病率最高,约占总数的80%左右。60岁以上的老年人中,骨性关节炎的患病率超过42%,女性发病率高于男性。
得了骨性关节炎后如果过度使用关节,或者长期不活动它,都会影响关节功能或导致关节疼痛。关节活动较困难,但并不会完全僵直。有的关节周围的肌肉将会变弱甚至萎缩。反过来,这些无力的肌肉也不可能再支撑,保护关节。这将进一步加重关节疼痛和功能障碍。
体重控制是预防膝关节骨性关节炎的重要内容,因此,肥胖病人一定要注意减肥。避免某些工作或运动对关节的损伤也有利于预防骨性关节炎。
治疗方案应该是个性化、整合一体的,包括物理治疗、专业治疗、有氧锻练体重控制、病人教育和药物治疗。理疗和专业治疗能帮助改善活动能力,提高生活质量。适当锻练对控制骨性关节炎也很重要的,可以缓解疼痛,改善功能等。水中有氧训练可以减少关节的压力,是极佳的锻练方式。当然,散步也是一种锻炼方式。通过锻练,可以加强患病关节周围肌肉的力量。
大多数骨性关节炎的患者不需要手术治疗,经药物治疗可以减轻或消除病人的痛苦,保护关节功能,维持人体的正常活动。但是,当关节严重受损、畸形,并且伴有持续性疼痛时,应进行手术治疗。
(西安交通大学第一医院 副教授 王民)
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