中医认为心为君主,主神明,而肾藏精,主纳气。这两个脏腑就是身体精气神的主要来源,我们想调补就要从这两个脏腑来入手,这时候我推荐大家参考三补丹。
首先,我们来看看三补丹的组成。
方中的第一味药是:破故纸,其实这个破故纸就是补骨脂,《本草纲目》中讲:破故纸收敛神明,能使心胞之火与命门之火相通,故元阳坚固,骨髓充实,可见破故纸不仅能养心安神,还能补髓益肾,补心又补肾。
《本草经疏》中又讲,破故纸,能暖水脏;阴中生阳,壮火益土之要药也。其主五劳七伤,盖缘劳伤之病,多起于脾肾两虚,以其能暖水脏、补火以生土,…以荣养乎五脏,故主五脏之劳。七情之伤所生病。这段话是说破故纸不仅能补肾,还能补脾养血,濡养五脏,所以啊,这个药能补心,补肾,补脾,补足身体的精气神。
第二味药是白茯苓。茯苓大家都不陌生了吧,它健脾利湿,益脾和胃。而且还能宁心安神。茯苓的药性比较平和,入心脾肺肾四经,被称为“中药八珍”之一,所以茯苓再搭配上破故纸,两者结合,首先能调和脾胃,利水渗湿,助力气血的生成和运化,而茯苓又能安神,结合破故纸安神,补心,又能益肾补精。
第三个药:没药。好多朋友会叫成mei药,其实这个不仅是药,还是一种香料,它药性平和,入心肝脾经,最主要的作用是活血化瘀,祛除旧血生新血,而结合茯苓和破故纸,破故纸补脏腑之虚损,而茯苓调和脾胃,助力破骨纸的药性,但是没药的作用就是偏于泄了,这个方子虽然只有三味药但却蕴含了中医的阴阳之理,阴中有阳阳中有阴。
所以朋友们,如果你感觉精气神不足,我建议你可以参考这个古方。但是如果你自己把握不准,一定要在医生指导下去选择用药,关注我,学习更多健康知识。
联系客服