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2015.11.01
夏天到啦,平坦的小腹会让你的夏天更加闪亮亮,这里小编整理了几个看上去简单其实做完会非常累的9组动作,每个动作10-15次,换边进行,坚持2-3组。针对上下腹部肥肉,每晚睡前坚持做,不到一个月就会练出马甲线哦~还不算晚是吧,加油哦。
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