踏青赏花心情好.
消除烦恼无忧愁.
清明除了祭祀,扫墓和踏青,品尝美味也是一大特色,清明时节以海鲜为原料,烹制鱿鱼、花蛤、大虾肥美菜肴,別具风味!
食料:
鱿鱼、香葱
小米椒、姜
蒸鱼豉油
做法:
先把鱿鱼的头拔出来,里面的内脏扣掉,再拔出透明的软管,头部下面有颗像牙齿的东西给它挤出来,把它的眼睛和血水也挤掉,把鱿鱼清洗干净放在菜板上~
给它划刀,切成一公分半的圈,底部不能切断~
把小米椒和香葱切成细丝,姜切片~
把香葱和小米椒放入小碗里用水浸泡一下~
捞出控干水份,浸泡过的它们特美,卷成了花~
用盘子,在里面放入姜片去腥~
再把鱿鱼放入盘中~
上锅加适量的水,把水烧开~
改小火,再把鱿鱼放进去~
盖上锅盖,蒸3分钟,千万别蒸久了,不然的话鱿鱼会变老不嫩,不好吃~
3分钟时间到,打开锅盖,把鱿鱼里面的水捯出来~
蒸好的鱿鱼,铺上葱丝、小米椒丝,动作要快,否则冷了鱿鱼就收缩了~
摆好之后,淋上蒸鱼豉油~
上锅下油,开大火把油烧热~
接着把烧好的油淋面~
一盘清蒸鱿鱼就这样做好了,美美的,一看就很有食欲,尝一口特鲜~
食料:
花蛤、姜、大蒜
香葱、青红尖椒
水淀粉、盐、耗油
做法:
用个小盆,先把花蛤在清水里面养上一天,倒入点海盐,让它吐干净泥沙~
把红青椒去籽切片,香葱切段,姜切丝~
上锅捯油,放入姜丝,炒出香味~
接着加入辣椒片、葱段和少量的清水翻炒~
小煮会,放入适量的盐、耗油翻炒~
最后用少量的水淀粉勾芡即可,捯出装盘~
一盘鲜滑可口,香喷喷的爆炒花蛤就这样做好了,看到花蛤露出白白的嫩嫩的肉,立马吃上一个,又烫又鲜,真美味啊!
食料:
大虾、鱿鱼、冬笋
花蛤、黄豆芽、莴苣
姜、大蒜、盐
料酒、豆瓣酱、白糖
胡椒粉、生抽、香葱
做法:
用牙签把大虾线挑出,剪掉虾须,清洗干净~
处理干净的鱿鱼用刀给它切成小块~
放入小盆里面,加入姜片和适量的料酒腌制一会,给它去除腥味~
把冬笋和莴苣切成片~
用冷水下锅,放入冬笋,撒入一点点盐~
煮制开锅,立马捞出~
控干水份~
和莴苣、黄豆芽放在一起,装入盘中~
下锅,放入姜片,水开后加入适量的料酒,再加入花蛤~
煮至花蛤开口捞出,用冷水清洗花蛤,把里面的泥沙清洗干净,这样吃起来就不会牙碜~
把姜,大蒜切片~
上锅热油,开小火,放入花椒,炒出香味,接着放入大蒜、姜片翻炒~
最后放入一勺豆瓣酱,开大火炒香~
加入适量的清水,给它调味,加入少许盐,白糖和胡椒粉,再加入适量的生抽~
等汤烧开后,用漏网捞出汤中所有的杂质~
随后放入蔬菜~
煮至1分钟就捞出,垫入碗底~
鱿鱼下锅后打卷,再煮30秒就赶紧捞出,不然就老了不好吃了~
大虾煮到全变红色就可捞出~
把煮好的大虾,鱿鱼,花蛤铺在蔬菜的上面~
用小勺,浇上锅里煮用海鲜的汤汁~
铺上小葱段,蒜末,立马浇上烧好的热油,喜欢吃辣的亲们,铺上小米椒即可~
这是一道吃起来非常过瘾的水煮三鲜,色香味俱全,是很营养,健康,美味的美食~
亲们,喜欢吃的话,就按我的方法做着吃吧,吃完就会忘不了俺蝶了,哈哈哈!
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