爱美是女人的天性,精致的容颜,漂亮的衣服,亮闪闪的钻石,都是女人的挚爱。美丽的女人,本身就是一道靓丽的风景,韵味十足,让人着迷。呆萌聪明的赵丽颖,优雅大气的刘嘉玲,美丽知性的董卿,如一本本精美的书籍,让人欣赏,受到大众的喜爱。女人做了母亲就会失去很多,颜值下降,身体怎样,整天为孩子忙碌,即使这样。也无法阻止女人爱美,爱孩子爱生活的心。
怎么办呢?有了,食补。中国有一个食疗的传统,身体健康,自然美美哒。让皮肤白嫩有弹性,让我们来一起吃不,补充胶原蛋白。今天我说的就是猪蹄。让我们一起来做个红烧猪蹄吧。
红烧猪蹄
所需食材及配料
猪蹄 生姜 花椒 大料 八角 草果 料酒 葱段 桂皮 生抽 老抽 干辣椒 冰糖 食盐
红烧猪蹄制作过程
1.猪蹄洗净,先从中间劈开
2.猪蹄冷水下锅,先焯一下水。
3.加姜片 ,料酒 ,去腥。
4.大火煮开,水开后撇去浮沫。
5.捞出清洗干净。
6.取一个大一点的碗,开始配料,加入生姜 ,花椒, 大料 , 八角, 草果 ,料酒 ,葱段 ,桂皮, 生抽,老抽 。
7.把配好的料汁淋在猪蹄上,搅拌下,腌制40分钟。
8.40分钟后,把腌制好的猪蹄放入高压锅里。倒入料汁。
9.再加入清水,没过猪蹄。
10.加入适量冰糖,干辣椒,适量的食盐,盖上盖子大火煮开。
11.大火煮开,小伙炖30分钟。
12.30分钟后我们揭盖,大家看下,颜色特别好看。
13.一盆好吃的红烧猪蹄就做好了。
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