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10道食材不超过十元的家常菜,居家必备   【蒜苔炒肉、清炒西兰花、香干炒肉、香辣土豆片、可乐鸡翅、青豆玉米炒火腿、木须肉、回锅肉、酸辣土豆丝、三鲜汤】

蒜苔炒肉

​做法:1,准备食材。猪肉切薄片,蒜苔切成5厘米长段,泡发好的木耳撕成小朵,葱切葱花,姜切丝,干辣椒切小段。

2,调芡汁,加入少许生抽、清水、淀粉搅匀。

3,锅烧热加入适量油,油热放肉片煸炒,炒至肉片变色放辣椒、葱花、姜丝爆香,再加入蒜苔、木耳翻炒。

4,炒均匀后加入适量盐、胡椒粉。大火炒至八成熟,加入芡汁、鸡精翻炒均匀即可出锅。(选肉时肥瘦适宜,太瘦会干涩。这道菜不要加盖,否则蒜苔颜色就会变黄。不用加酱油,少许生抽即可)。

清炒西兰花

​做法:1,西兰花用手掰成小块洗净,葱切葱花,胡萝卜菱形。

2,锅中烧开水,放入几滴油,防止西兰花变色。焯熟后迅速在冷水中过凉,淋干水分。

3,炒锅放油,油热加葱花、姜末爆香。放入西兰花、胡萝卜。再加入盐、白胡椒粉翻炒,就成熟的时候加入蒜末、鸡精炒均匀出锅。(炒的过程锅不要加盖,可以保证菜品翠绿不变黄。西兰花焯过水容易熟,不要炒太久)。

香干炒肉

​做法:1,香干切片,肉肥瘦分开切窄片,小米椒切小段,姜切末。

2,瘦肉加少许盐、生抽和料酒抓匀,腌制10分钟。

3,锅中中火将肥肉炼出油来。倒入瘦肉划变色,加料酒、生抽、姜末,炒变色入味,盛出备用。

4,锅中留少许肉油,放入香干两面煎好。倒入炒好的瘦肉,加入少许辣椒油炒均匀。撒少许味精出锅盛盘。

香辣土豆片

​做法:1,土豆去皮洗净、切片不要太薄也别太厚,然后放在凉水里泡一下,除掉土豆片的淀粉,然后控静水捞出备用。干辣椒切段,姜切丝。葱切段(葱白和葱叶分开)

2,热锅冷油,放干辣椒、姜丝、葱白爆香。

3,加入土豆片反复的颠炒防止沾锅,看土豆片变黄色快变干放入少许放盐、胡椒粉、孜然粉再继续翻炒。九成熟熟的时候撒上鸡精、葱叶、白芝麻翻炒均匀即可。

可乐鸡翅

​做法:1,鸡翅洗净,在正反面都轻划两刀,用白酒反复搓洗,这样可是去除腥味。然后,在清水中泡30分钟以上。

2,取适量盐、胡椒粉、红糖、酱油拌在一起制成腌料。

3,鸡翅捞出沥干,用干净毛巾吸取多于水分,每只鸡翅都饱蘸腌料,放入盘中,最后,把多余的腌料倒在鸡翅上,腌制入味1个小时。

4,炒糖色。这是关键的一步。热锅倒油,油热至八成时,关小火,让油温下降,放入白糖,不停的搅动,开中火,使糖融化,变色后一冒泡,便小心放入鸡翅,开大火翻炒。

5,使每个鸡翅都充分被糖色浸过后,倒入盘中多余的腌料和半桶可乐,以没过鸡翅为准,大火烧开,小火收汁。汁液粘稠收至一半时或2/3时,即成。

青豆玉米炒火腿

​做法:1,玉米粒和青豆混合,火腿肠切丁。胡萝卜切丁。

2,锅烧适量清水,把玉米和青豆下锅焯水。过冷水后淋干备用。

3,锅烧热,放油,把所有食材放进去翻炒,加少许盐、白糖、再加少许清水焖一会。水分收的差不多了加少许鸡精出锅。

木须肉

​做法:1,木耳泡发好用手撕小朵,黄瓜切片,胡萝卜切片。猪脊肉切成片加一点蛋清、料酒、淀粉。抓匀后腌渍二十分钟。

2,锅中加少许油,加入葱姜末炒香。加入肉片快速翻炒。当肉片变白断生时,加入胡萝卜、黄瓜片、木耳略炒。加入适量生抽、盐、胡椒粉翻炒。用少许水淀粉勾芡。关火后加芝麻油调味出锅。

回锅肉

​做法:1,先将猪后腿肉成块放入水中,煮至8成熟,捞出。

2,煮过的肉后切薄片。越薄越好,最好是肥肉部分晶莹剔透似见人影。

3,锅里略微烧热,将切好的猪肉倒入锅里,中小火,慢煎(锅里不能放油,猪肉下锅后开小火)。靠热锅慢慢将肥肉里的油熬出来,同时将猪肉煎香。直至肉片在油脂中微微卷起,似花瓣绽放。

4,将卷曲的肉片拨到旁边,在锅里的油中放入郫县豆瓣酱,略炒,再将肉片与之拌匀,放少许白糖。(也可以先将肉片盛出,留下油在锅里,再放郫县豆瓣酱,炒制之后放入肉片)。放入菜椒和嫩姜丝。

5,菜椒熟软之后放入蒜苗。炒至段生,根据个人口味放少许酱油、味精出锅。

注意:猪肉先入锅煮至8成熟再拿出来切,如果煮太熟,切的时候肉容易碎。豆瓣酱是此菜的必备佐料,最好是选用四川郫县所产的豆瓣酱,味道更为正宗。

酸辣土豆丝

​做法:1,土豆丝切好冲水,青红椒切丝。干辣椒切小段,姜蒜切片。

2,土豆丝焯水至熟捞出冷水过凉,沥干水分。3,用一点麻椒炝锅然后捞出 放辣椒段、蒜片、姜片爆香。再放土豆丝,青红椒快速翻炒。然后加盐、、少许生抽、胡椒粉调味。最后放红油、陈醋(整个过程要快)。炒均匀即可出锅。

三鲜汤

​做法:1,嫩豆腐切小块,平菇洗干净切丝,鸡蛋打散备用。

2,锅里烧清水,把平菇、豆腐依次下锅焯水(一定要快烫一下即可)。

3,另起锅热油,煸香葱白,然后加入适量清水,并调入适量盐烧开。

4,加入豆腐,再加入平菇条,煮至水开。然后打入蛋液。调入少许鸡精和香油勾薄芡,最后撒上香菜末即可。

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