女人如花,生殖如根,要想花开的娇艳,根部就要有营养,所以很多人都认为女人越晚绝经就会越年轻,真的是这样吗?女人什么时候开始绝经呢?绝经前后身体都有哪些变化?绝经后应该怎样保养呢?女人绝经前,身体会先和你打4个“招呼”,如果再不保养就晚了!
第一个“招呼”:月经变得不规律
这个应该是最能感觉得出的症状了,要停经前月经肯定会变得十分不规律,当然要排除妇科病的原因。这个时候来大姨妈可能不能按时到来,或者来一次时长就会长达十多天,有时候量特别多或者量特别少。稍微比较明显的两种情况是一次经期时间延长,还有月经量的变化,月经量变化包含排出血液颜色的变化。
第二个“招呼”:经血外观变化
血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变,有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化,有的逐渐变短,而另一些妇女,则经期延长,可持续10天。
第三个“招呼”:泌尿生殖道改变
女性绝经前会出现生殖器官萎缩的现象,经常会出现尿频,尿急等症状,女性在绝经前会出现身体多种异常的表现,女性最好了解绝经前的症状表现,女性在绝经前需要做好卵巢的保养工作,这样可以延缓绝经期的到来。
第四个“招呼”:面部潮红发热
自下部开始向上蔓延到整个面部,面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕,潮红程度不一,有的限于面、颈部发红,但也可能很频繁而严重。
因此女人绝经的时候需要更多的关心和呵护。但是女人绝经的时间每个人都不一样从医学理论上来讲,女人绝经的年龄一般是44~54岁之间,平均在50岁左右。而40岁前绝经就是“早绝经”,55岁之后是“晚绝经”,不管是早还是晚,都对女人的健康不利。
女人绝经早,性激素就会迅速降低,容易出现更年期综合症,也会导致高血脂,高血压,以及心脑血管方面的疾病;女人绝经晚,那么结果就是长期性激素水平高,容易引发宫颈方面的疾病,尤其是子宫内膜炎和乳腺方面的疾病。所以这一段时间一定要注意保养了,别让生理上的变化毁了你的生活!
其实对于女人而言,绝经是必不可少的一个生命过程,每个女性都是要经历的。所以对于许多快到更年期的女性而言,不要害怕绝经和变老的现象,这是生命必须要经历的一个过程,大家更多的是应该注意如何让自己在这个过程中过的舒心,不会被起影响,所以可以多多调理自己的身体,延缓绝经的到来。
另外可以用滋补卵巢的中药调理,提高卵母细胞耐缺氧能力,使卵子发育成熟并排出,从而推迟绝经。平日里可以喝一些葛根粉,葛根自古以来在中医中就非常的受推崇,认为它的是属于性味轻扬,发散病邪的药,对人的肝肾调理尤为有效。
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