【“天然青霉素”被发现，隔天就要吃一次】

最近也是到了最热的时候了，很多人晚上都不喜欢盖被子，那些薄的毛巾被也不愿意盖，结果第二天自己就感冒了。很多这样的情况，每天都在发生。所以大家一定要从小事做起。今天小编给大家安利一种蔬菜，对预防感冒效果哦。“天然青霉素”被发现，隔天就要吃一次，清肺润喉，夏天要常吃！这菜就是青椒，青椒能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。今天小编给大家带来一道家常菜，叫虎皮青椒，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！最近也是到了最热的时候了，很多人晚上都不喜欢盖被子，那些薄的毛巾被也不愿意盖，结果第二天自己就感冒了。很多这样的情况，每天都在发生。所以大家一定要从小事做起。今天小编给大家安利一种蔬菜，对预防感冒效果哦。“天然青霉素”被发现，隔天就要吃一次，清肺润喉，夏天要常吃！这菜就是青椒，青椒能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。今天小编给大家带来一道家常菜，叫虎皮青椒，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！

1.紫薯

紫薯的营养价值很高，其中含有丰富的营养物质，具有很好的抗氧化性，可以帮助人体增强免疫力，预防妇科炎症的出现。所以，女人平时不妨多吃点紫薯，炎症或许不敢登门。

2.扁豆

如果你有脾虚的情况，体内湿气也比较重，经常吃扁豆，这样可以帮自己补脾祛湿，可以慢慢改善身体情况，除此之外，经常吃扁豆还可以帮助我们提高免疫力，抑菌消炎，女人多吃，炎症或不敢“登门”。

3.蓝莓

蓝莓是种常见的水果，蓝莓中富含抗氧化的物质，能够帮助我们身体清除多余的自由基，预防炎症的出现，有很强的消炎的效果。经常蓝莓，还能够帮助我们延缓衰老，改善皮肤状态，常吃点对健康是很有好处的。所以平时多吃点蓝莓，或助你消除炎症。

4.柠檬

柠檬富含维生素C，是女生最好的养颜佳品，柠檬有消炎杀菌的作用，被称为天然的青霉素，如果女生经常使用柠檬泡水的话，可以帮助女性的身体排出毒素，预防或治疗妇科炎症。

所以藏在我们身边的天然“青霉素”，平时敞开吃，杀菌消炎，炎症或不敢“登门”！