【虾仁娃娃菜豆腐汤、西兰花虾仁豆腐汤、西兰花虾仁菌菇汤、娃娃菜粉丝汤、豆腐火腿鸡蛋羹、番茄豆腐菌菇汤】

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今天整理了六款减脂汤的做法分享给大家，虽然是减脂汤，但是每一款都亲测好喝！正在减肥的朋友们可以试试哦！每一款都简单，零失败！

1⃣️🌸虾仁娃娃菜豆腐汤🌸

食材：虾仁、娃娃菜、豆腐、金针菇、葱姜

小贴士：虾仁和豆腐含大量优质蛋白，非常适合减脂期补充蛋白质，而且起到减脂增肌效果。

2⃣️🌸西兰花虾仁豆腐汤🌸

食材：西兰花、虾仁、豆腐

小贴士：西兰花是非常低卡的减脂食材，而且非常有营养

3⃣️🌸西兰花虾仁菌菇汤🌸

食材：西兰花、虾仁、海鲜菇、白玉菇、鸡蛋

小贴士：这款汤我最喜欢，营养丰富，菌菇类还可以更好的提升汤的鲜味，低脂又好喝！

4⃣️🌸娃娃菜粉丝汤🌸

食材：娃娃菜、粉丝、葱姜、火腿

小贴士：粉丝有很好的饱腹感，娃娃菜口感微甜，含钙量高，含有多种微量元素。

5⃣️🌸豆腐火腿鸡蛋羹🌸

食材：豆腐、菌菇、火腿、鸡蛋、淀粉

小贴士：这款就四个字：鲜美好喝，😄

6⃣️🌸番茄豆腐菌菇汤🌸

食材：番茄、豆腐、金针菇、鸡蛋、葱姜

小贴士，番茄口感酸甜，搭配豆腐鸡蛋，低脂又营养

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今天分享的六款好喝的汤，希望可以帮助到大家，当然合理饮食配合适量运动才能事半功倍哦！这个夏天让我们一起瘦成闪电⚡吧️