免疫力强的人，通常都有8个“爱好”

1、爱吃水果，经常去水果市场买新鲜水果；

2、从来不吃剩饭剩菜，也不吃快要腐烂的、不新鲜的水果；

3、不爱点外卖，经常亲自下厨做饭；

4、喜欢泡脚，每天睡觉前都要留出20分钟的时间泡脚；

5、不爱吃油腻、高热量、重口味的食物；

6、经常打扫卫生，在家里摆放绿色植物，注意通风；

7、勤洗手，勤换内衣，经常给厨具消毒；

8、以锻炼身体为乐趣，几天不运动就浑身不舒服。#健康保卫战##微博健康讲堂#[/cp]