患者:我本人血气不足,准备要孩子,一直没成功,大姨妈每个月都后延一周,血量不是很多,
有时有血块。
平时怕冷,手脚凉,腰膝发冷。
舌苔白,肠胃不好,吃饭只要吃凉饭,或者吃的不舒服,过个10多分钟就有反应就会拉肚,但是
拉完就好了(说的有点恶心)。总会感觉浑身乏、累,脸色泛黄、最近总会有小细纹,鼻子上有斑
(从小就有,我觉得这和身体的某个器官有关)
楼主,这都和我的血气不足有关吧?帮我调调血气问题吧.......
作者:百度下 小建中汤 ,上面也有服用方法,另外加苍术15克、干姜10克。
饴糖网上有卖,淘宝即可。
服用右归丸,不过从说明书剂量的1/3开始,别一开始太多。
祛湿,用茯苓薏仁汤替代红豆薏仁汤:红豆和薏仁都可以祛湿,但是呢,红豆祛湿的时候,分不清好人与坏人:那些身体必须的、正常的水分都会不分青红皂白地被拖出去,也许会造人水分干涩;薏仁没有这个问题。茯苓呢,祛湿的能力不下于红豆,但是,它既能祛湿,还可以健脾,前两者都做不到。
患者:请问姜茶可以和薏仁粉泡在一起喝吗?
作者:可以的。而且呢,暖胃又祛湿。
患者:老师好,本人湿气重,25岁,脸上痘痘冒不停,油光满面,常年后背前胸有痘,
您教的 生鸡内金15 白术15 白及10 玉竹10 麦冬6 是冷水放入,文火煮12分钟吗?
用电磁炉煮有无大碍?一剂只服一次?是每天喝,坚持喝一个月是吗?来例假能否继续服用?
跪谢老师答复!
作者:这是让皮肤水润的方子...和你的问题风马牛不相及。
患者:我今年25岁,从小到大一直比较胖,而且上半身比较匀称,下半身偏胖,腹部和大腿脂肪很多。
之前为了减肥用了很多极端的方法,当时确实瘦了,但很快又反弹回来了。
我是痰湿体质,两颊毛孔粗大,额头特别容易出油,而且额头眉心和附近有很多痘痘,舌苔白,
鼻翼和嘴角两侧都发红,前胸和后背和常常冒小疙瘩。
冬天非常怕冷,总是手脚冰凉。白发特别多,每个月来月经第一天都会痛得死去活来,
而且最近常常腹泻。不爱运动,稍一活动就浑身汗。平时饭量不大,吃正常人的一半多一点
就饱了,但非常喜欢甜食,经常暴食。
好多毛病,求LZ支招~
作者:习惯不改,没点办法
然后的话,看我月经那篇贴。把月经的问题先解决掉。
腹泻的话:
山药50(超市买新鲜的)煮粥,加三个水煮熟的鸡蛋黄。
平时每天服用30克茯苓粉、喝茶就用10克苍术泡茶。
患者:强烈请求楼主讲治黑眼圈的,我过敏性体质'又有鼻炎'体质偏寒'黑眼圈深得想哭,
楼主救救我吧!
作者:我给你个建议吧。不过这个方子,不能网上直接开,你找医生看看,要他给你开,
叫做“麻黄附子细辛汤”。
患者:我尽量简略。小女子感激不尽。
1、自行推测脾胃不好。但不知道属于哪种不好。.158cm 40kg。人非常瘦,胸就A。
2、体内应该是有湿气。人在广州。因为被蚊子咬了以后的印记久久不退。会长痘,但不多。
有很多粉刺黑头。
3、寒热是我最最纠结的问题!我难以下手解决。因为我天冷了以后膝盖以下都发凉。
冬天非常怕冷。
但是夏天在被子里的时候我又全身温度比别人略略高一点。喜欢吃冷的辣的热的都可以!
肚子容易着凉拉肚子。
4、有鼻炎。时好时坏。肚子容易着凉。
5、皮肤不好。眼睛无神。
6、惯性熬夜。初二到大二一直熬夜。现在开始乖了。
7、身体状况:容易累,疲劳。说话轻轻的。心情波动大。
感谢楼主!!!!!!!!!!!!!!谢谢帅哥!!!!!!!
楼主俺再做些补充:
1、容易感冒。换季的时候尤其。
2、发质很不好。分叉。粗细不均。
3、月经很不准。一般都是推后。而且一来必来一周以上才有可能干净。一来就来很多。
来着来着颜色会不正常,变成深色。发紫那种。
4、以前会痛经,现在又自己不会了。
5、容易上火。口腔溃疡。但怀疑是虚火。
作者:丹栀逍遥散 合 当归芍药散,每天用山药加生姜煮粥喝。
或者到网上买炒山药,有酸味的是不行。
生姜的量适度,别惹出痘痘。
患者:楼主,我有看到别人分享的帖子说去湿粥里不要放大米。。是么?求答复
作者:Yes
患者:怎么才算脾胃虚寒?
作者:经常感觉到吃不了什么东西就饱了,然后呢,太容易胃胀,有的泛酸、隐痛、喝冷水更严重
先给大家一个不错的方法,不过不能治本:
如果是上热下寒体质的,千万别在吃连翘之类的药
这样子的口腔啊,舌子啊,食道啊发炎,用35克或者更多生甘草煮水了含到口中,能消炎,且不带来寒气。
非常谢谢 WongHammi 的去痘印小白鼠经验,她蛮神的,真想当面表扬她啊...同时呢,这帖子把我讲了一通...觉得太广告了,不过本在不改文字的原则上,就厚脸皮一回了。另外,她提到了右归丸,这针对单纯的肾阳虚(并没有湿热、水肿、阴阳两虚等等问题)最对症。另外,药太贵,可适当减少其比重。
来自拥有超强战痘能量的Hammi.Wong经验
偶然的机会在网上看到中医美容的帖子,一向小白鼠当先的我就马上让家人帮我打磨了300克的中葯粉,为了袪痘印的(穿山甲、三七、丹参各100克),穿山甲的价格有点小贵啊。。还打磨了100克白芨,忘记了当时想用它补水还是干嘛来的。这里提到它做下铺垫。
原本我的脸颊和嘴唇周围以及脖子淋巴处有长痘痘,正所谓青春不再,青春痘还在。此乃人生一大悲剧也。女孩子脸上只长了痘痘或者有了黑黑红红的的痘疤,都是非常丑陋的。特别实在汗流夹背的夏天,要是油光满面的脸上还泛着痘疤,那真的是,还是不要出门了。
拿到葯粉的第一天我就急不及待的用上了,原以为好像没多少,结果估计实打实的可以用上将近4个多月。好吧,原谅我对这种数字实在没什么概念。
用的时侯,分别是讲穿山甲、三七、丹参1:1:1这样子的比例,至于总的多少,就看你面积有多大了。加点醋和水,师父说是1:10的比例,像我这种贪心的人,通常都是不遵听嘱咐,想加多少加多少的。
用的第一次,敷完洗净,不知道是因为粉粒太粗摩擦的还是什么,皮肤会很痒,很红。我还有问师父是不是过敏什么的。但是基本洗完过几分钟也就不痒不红了。在此也建议各位,如果有什么中葯粉啊,记得让葯店打打细,因为我不是亲自去打的,所以没有叮嘱到这一点。
我几乎是每隔一天用一次,有时侯甚至连着几天敷这个中葯面膜。大概持续了一个月,并没有看到太让人欣慰的成果。但是因为葯粉这么贵,而且我也实在是走头无路,便也本着小白鼠的敬业精神持续敷下去,有一次也是意外之意外,我往里面加了白芨,用过白芨粉的都知道,白芨加水之后会涨开变成糊糊,我便把它加到上面那个袪痘印的中葯粉里去了,有了糊糊的效果便也不怕它滴落啊什么的弄到到处都是。这个意外发现让我很哈皮地又持续了一阵子,将近有一个月,我和我的朋友都发现我脸上的痘疤确实淡了很多,我甚至都敢什么都不擦就出门啦。这个发现让我欣喜不已。很感激师父提供的好方子!
与此同时,我也通过口服葯物之类加强。托朋友买了12盒右归丸,那么大壳丸子真是让人战斗不禁减弱。最悲剧的是最后发现吃错葯了,哎。这方面等日后加强。
在饮食方面,还要推荐师父之前写过的一个章节叫做《 让外貌从中等到中等偏上》,这里面的膳食调理可真是好东西!!!
在没有葯物调理的条件下,我吃了一个月这个膳食,用各种方法,粥、米饭、豆桨,用豆渣炒鸡蛋,总之是物尽其用。可以明显地感觉痘痘不怎么长了,之前的阴阳两虚和湿热症状也大大减轻。
很想要像鸡蛋一样白白嫩嫩的肌肤有木有,希望师父出更多更多的好方子。因为条件有限,过阵子应该会再尝试天门冬酒的那个方子,如果有尝试的筒子,希望得到你们的回应,谈谈成果啊!
祝愿各位有痘痘,痘疤的JMS都在中医美容里找到适合自己的方子,让自己的美丽UP UP UP!!!
患者:我皮肤变差的也是在大学的时候,整天对着电脑,电脑辐射严重,而且很容易吸水,
所以脸部严重缺水,拿个小喷壶,上网的时候,时不时地往脸上喷点水。
作者:用白芨粉,等干了就喷水,一定好的多。
患者:我一直很苦恼自己是什么体质啊,请问能不能帮我分析分析呢,我看了LZ你的帖子,
看着看着就把自己给绕晕了,还是不确定自己到底是怎么不对了。
本人92年的,长期长痘,;脸容易油,从初三一直长到了大学,现在大二,全脸长,
最开始手臂上也有,但是后来就没了,但是留了很多黑印,背上也有,现在比以前好很多,
但是还是会长一些,脸上最恐怖了,之前从家里到杭州来读大学可能是水土不服,
然后就长了特别恐怖的痘啊!!但是自己用药啊,外敷的东西都是,就好了很多,
额头现在特别光滑,看不粗以前长过痘痘的,我也不知道为什么,就是毛孔粗大,
现在两边脸颊还是长,也不少,很多都是闭合性粉刺和痘印。
脸常年是红的,也特别容易红,左右下颚也有痘痘不知道为什么啊!!然后我会便秘,
也是长期性的!!好多年了!!最近减肥经常吃红豆薏米绿豆燕麦倒是顺畅了不少,但是还是会。
另外是不会痛经,但是来大姨妈前会长痘,而且特别烦躁。最重要的一点我有慢性胃炎,
经常会胃胀气,反酸水不消化。目前就这么多。
对了。lz我姨妈特别不准时。有时晚有是早。有时候一个月两次。最恐怖的是上个月一来
来了两个星期,不过我娘说是因为绿豆吃多了太寒。请问我是胃热还是寒啊?看贴我感觉
我脾胃不好什么都不好,感觉什么都得吃啊!有什么方子能综合成一个每天吃来治的么?
我不知道我是不是阴阳两虚呢?
简的来说是两颊长痘很厉害,以前有听说是肝火旺,但看了你前面说的觉得是肝气郁结。
火旺和湿热体质怎么判断呢?因为不知道是寒是热去痘也不好乱用方子怕弄反就悲剧了。
我容易多梦,冬天手脚冰冷的。
哎!!说了这么多,求博主指教TAT。痘痘是心头大患之一,我知道要内调啊,但又不知道
从何下手。。
作者:你先试试这个,黄连15、玄参30、白术25、山药(超市买新鲜的)30、当归12、川芎9、
红花6、桃仁10、生鸡内金20、厚朴15、干姜12、党参15、甘草3。
冷水放入,水开文火煮18分钟,另外用蒲公英粉和白芨粉混合,每天服用几克,慢性胃炎就会好了。
我开始的去痘印方有点贵...可以考虑去穿山甲,在去痘印方面,白芨是值得重用的,再加薏仁(打粉),这样就好多了。
完整方:白芨、薏仁、三七、丹参都打粉,1:1的比例。
大家都要给我汇报。
患者:您好:我今年32岁,育有两个宝宝,结婚10年间,由于体质特殊,做过四次人流,
现在感觉身体比较虚,睡眠也不好,白天很难入睡,大便不成形,总有排不净的感觉,
小便时间长,特别怕凉,稍微受一点点凉,就会打嗝,甚至吃一口冰箱里的东西或是
摸过很冰的东西,都会打嗝,总觉得肚子里有冷气一样,平时也比较怕冷,脸色发黄,
也没什么光泽,眼纹和眼袋比较明显,毛孔粗大,有齿痕,妇科也不好,月经总会提前
三天左右,浓稠黄带较多,这次月经有一个星期,就前两天量多,最后几天总是有深色。
的东西,可能跟做人流有关系吧,请问我该怎么调理身体呢,从哪儿入手呢??
希望有时间得到您 的答复。
作者:易黄汤(谷歌即可看到) 加炒白术25、生鸡内金20、干姜20、小茴香6.
患者:楼主~脾胃运作不好,湿气重也是和肝不好有关吗?
作者:湿气可以跑到肝,或者胆,或者脾胃,这个不好说。
患者:请问LZ,乙肝携带的人(但肝功等一切正常),平时应该吃些什么药来养护肝?
作者:主要是看身体有什么特别的症状,不然的话,真没必要很刻意去吃什么药,尤其是西药。
电台说,献血有利于减轻心脏病云云我不知道,不过,对相当部分人而言,献血意味着把身体的免疫系统全部卸下了,摆出“热烈欢迎疾病入侵”的姿态,于是,身体从此和疾病签下长期合作协议,感冒、低血压、月经不调等等各类疾病开始频繁进攻。
万一献血了的,用黄芪30克,当归8克煮了喝,且避免再犯错。
患者:难怪我献血之后月经一直不对,,4月底献血的之后月经15天就来一次。。。老师有办法补救吗
作者:赶快补血。
患者:就用这个方子:黄芪30克,当归8克补吗?吃红枣有用吗?因为在学校吃中药可行性不大的关系。
作者:每天30个红枣吧,可怜了,告诉你同学,不要献血。
患者:楼主,脸上有斑怎么淡化呢?还有该怎么淡化黑眼圈?我不熬夜的,
一直觉得自己脸色不好,暗沉偏黄~
作者:这绝对是 当归芍药散 的适应症,你吃个几天啦。
关于体质测试
这个只是解决极小部分的人的问题
比如你单纯的怕冷,那就是阳虚
但是在现实世界,问题太复杂了
阳虚可能和阴虚、血虚都混到一起的
可能手热,手臂寒
可能口腔热,下肢寒
可能感觉闷热,又身体凉....
根本没法子按图索骥的
患者:我的体制是阳虚质兼有气虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质,抑郁质。倾向特秉质。
额头和眉毛附近爱出痘,硬硬的,就好长时间才好,如果挤开里面还有脓,皮肤爱出油,
对着电脑一天就油了,两年前献血过一直没调节过来,面黄,现在胃有时会胀气,很容易饱,
对啥都没太大的胃口,嘴巴老是黏黏的,大便溏泻,偶尔有口臭,有时口苦,每天第一次
小便都很黄...大姨妈规律但会痛经,现在在吃香砂六君丸隔天用红枣、枸杞和黄芪泡水喝,
很容易上火,看了LZ的所有养生的文章和回复,先要除湿,但是我不知道我到底是脾胃湿,
还是肝胆湿,望LZ指点一二。
昨天去拔火罐,整个背都是紫黑色,肩胛骨和肩膀的湿气最重,最近一直在喝红豆薏米茯苓粥。
作者:这样子,你先坚持喝茯苓薏仁汤,然后就是,保和丸和逍遥丸,吃段时间。
患者:我在吃大师推荐的黄氏建中汤
今天抓药的时候,坐堂的老师傅说这个是桂枝汤,还说夏天要忌桂枝,说这个方子不对症,
治疗太阳风的,然后给我把脉,说我脾虚,肾阴虚,就给我开了个“便宜的”方子,
后来一抓药 擦了 3付药176块,有西洋参神马的,糊里糊涂就买了,后来一查明明我拿的
方子就是黄氏建中汤,他行医几十年了都认不出? 他给我开的方子还不让我拿走!
不过也是健脾益血的也没坏处就是了,黑中医者中医也,还是跟着四百本走吧!
作者:我觉得啊,去医院和去屠宰场差不多
一定要小心再小心
如果你脾胃不好,吃人参根本不好,而且生津的话,比不过麦冬、玉竹,
说到健胃,比不过白术,说到提气,比不过仙鹤草和黄芪。
还不是就是贵呗。
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