入秋以来,我的鼻炎又开始发作,就是每天早上起来的时候频频打喷嚏流鼻水,特别是前天晚上吃了太多生冷水果的话,第二天早上的鼻炎就会更加严重。
这几天,因为听网友反馈说浸泡的西洋参蜂蜜里的西洋参很好味道,以至于把参都吃完了,蜂蜜还留下不少。于是我也想试试,挑出几株浸泡过的西洋参煎水吃。
具体做法就是把西洋参跳出来,用热开水冲刷一下,把蜂蜜化开,然后就用菜刀把西洋参切成一小块一小块的,然后再煎煮30分钟左右。
喝了之后,味道香甜且甘苦,香甜是因为蜂蜜,甘苦是因为西洋参。很好入口,所以一下子就喝完。不久后,就慢慢觉得呼吸开始深沉,胸腔起伏颇大,腹部也不由自主的一起参与呼吸。
很多人都会有这样的感觉,就是由于工作劳累和精神紧张,会不知不觉的忘记了呼吸。过了良久,才醒悟到得深呼吸一次。有一次一个中年妇女,说起自己总是忘记呼吸,在旁边的另外一个中年妇女(刚刚被诊断出癌症)听见了,也附和说,对啊,我也是这样,总是忘了呼吸。其实这应该是心肺脾虚的缘故。
今天早上,我突然间发现,怎么早上起来没有打喷嚏流鼻水了呢?鼻子通畅得很,呼吸总是很深沉。因为昨天一早出外办事情,我特意带了一包纸巾,以防鼻炎发作,谁知却根本没机会用到。今天早上打球,也一点鼻炎的迹象都没有。从这个功能可以看出,西洋参和蜂蜜一起,提高免疫力的效果是非常明显的。
今天早上打球,状态大勇,发球强劲有力,反手有如神助(以往单反总是威力有余稳定性不足),第一盘赢对方6:0,第二盘松懈下来,7:6取胜。可见人参对提高手眼协调能力帮助非常大。
最近一个俄罗斯的中年女子来看病,俄罗斯口音很浓,听起来有令人忍不住想发笑的感觉。说自从丈夫患癌症死后,(尽管有保险)欠了一大笔医疗债,生活由天堂掉到地狱,本来住在山上的别墅,现在要搬回城内。因此一直以来无法睡觉,几乎崩溃。因为她希望快速见效,我就给了一包西洋参粉给她平时冲服。过了10天,她打电话来说,“这西洋参粉喝了似乎对睡眠没帮助,但是我很喜欢它,因为它能够让我精力旺盛和头脑清醒(她是NYU的数学教授),所以我想再继续喝”。可见这人参对提高精力和另头脑清醒非常有效。
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