尊敬的各位老师、各位评委，同学们：
大家好！
我是XXX班四年级的XXX同学。活动中心举行的这次演讲比赛，很有意义，令人期待，既让我们大家共同了解了亚运，又让我们积累了演讲经验。今天，我演讲的题目是：亚运精神催人奋进。下面请听我讲：
亚运会，是亚洲规模最大的综合性运动会。亚运会，最为核心的东西，就是亚运精神，也就是比赛精神。这种精神传递了各国运动员自强不息、奋斗不止、不畏艰难、勇攀高峰的拼博精神，同时也折射和反映了一个国家的精神。
我自豪、我骄傲，记得，中国人1974年这一次征战亚运会，运动员们凭着一股顽强的拼劲，男运动员坚强无比，女运动员巾帼也不让须眉，最终取得了团体总分第三的优异成绩，实现了亚运会上的“开门红”，中国人一炮打响、扬眉吐气！
我自豪、我骄傲，记得，1982年第九届亚运会上，中国人终经不懈努力，顽强拼博，打破了日本长期独霸亚洲体坛的局面，越居第一。从那以后，“五星红旗”在亚洲运动会上都名列金牌榜首，成为名副其实的亚洲第一体育强国。那刻，无数中华无数为之欢呼、为之雀跃。作为一名中国人，我感到非常自豪、非常骄傲。你可曾知道，这份沉甸甸的成绩单背后，可是满满凝聚着多少运动们拼博、辛酸的奋斗故事。
我自豪、我骄傲，记得，1990年亚运火炬交到了中国人手上，亚运会定格在“北京时间”，中国从参与亚运至举办亚运的历史转变，从此拉开了中国人的亚运大幕。特别是当得知亚运会火炬交给杭州的那刻，作为一名杭州人，我更是兴奋无比、激动无比。
这便是我对亚运的认识，我不仅深深被运动员的顽强拼博的精神所感染，而且被中国儿女永不服输、勇争第一的毅力所动容。这份感染、这份动容，一直影响着我、激励着我。当我，在操场跑不动的时，我想到了长跑运动员尽管受伤了，仍坚持向前、向前、向前，跑完全程；当我，学习成绩下滑时，我还是想到了运动员，经历一次又一次失败，越战越勇，没有失去信心，终于站在高高的领奖台上流下了幸福的眼泪；当我，遇到困难时，当我，遭遇挫折时...当我，...当我...，我想到最多的是亚运会上的运动健将们，是他们给了我勇气、给了我信心。感谢亚运会！
2022年，亚运会就要在杭州举行了，我十分期待、翘首以盼。在迎接亚运会的日子里，我将从自己做起，从身边的小事做起，争当一个讲文明、讲礼貌的亚运宣传积极份子；将自觉讲文明、讲礼貌，保护环境，爱护公物，为城市更加美丽作出努力；最为重要的是，我将以运动员的拼搏精神，刻苦努力，好好学习，争取长大为国争光。2022年，令人期待。我希望大家一起为亚运加油、喝彩！
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