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2019.02.09
演讲呼吸法 来自演讲稿范文 00:00 02:31
呼吸松弛法在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸.这样就可缓解演讲时的紧张情绪.
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