只要性，不要爱的关系，可以长久吗？

网上一直有个很火的讨论——

“性”和“爱”是否可以分开，我们虽然相爱，但对彼此没有欲望。

我看到这个讨论的时候非常疑惑，两个人如果相爱，不就会产生欲望吗，这有什么好讨论的呢？

直到我看到埃丝特·佩瑞尔（有“当代两性关系教母”之称）说的这段话：

好的婚姻，一半是爱，一半是性，但许多人将二者合为一体，这是危险的。

一对伴侣的感情生活和性生活都有各自的高低起伏，「爱」和「欲望」是两条不同的曲线，两条曲线会相互影响，但它们依旧是不同的曲线。

她的这个观点和多数人不一样，然而，在震惊之余，我也不得不承认她说得有几分道理。

今天，我们就来品味一下佩瑞尔更多的关于「爱、欲望与平衡」的想法，如果你在「性生活」方面也有困扰，她的观点将带给你启发。

01

当婚姻的激情消退，

是什么出了问题？

如今的很多夫妻，往往两个人都太忙了，压力太大了，在子女抚养中也投入太多，他们过于疲惫，以至于感到婚姻的激情正逐渐消退。

他们认为双方的感情变淡了，于是，有的人选择离婚，有的人出轨，有的人继续将就在无味的婚姻里。

但埃丝特·佩瑞尔说：当一段感情变得腻味、倦怠、无聊、冷淡、破碎、难以为继时，可能不是“爱”出了问题，而是“性”出了问题。

纪录片《一周性爱改善实验》也证实了这一观点。

维多利亚和麦克结婚 22 年，当年的激情早已不在，两个人经常剑拔弩张。

维多利亚觉得麦克经常对她爱理不理，心里有什么事也不说；而麦克觉得，妻子为一点小事就能爆发。

两个人因为沟通不畅，感情降到了冰点。而性生活，也变成了一个月顶多一次。

 

为了挽救这段婚姻，他们夫妻一起作出了努力，进行为期一周的性爱实验。

在这七天里，他们要穿上对方喜欢的衣服，按照对方的喜好去打扮自己，试着去调情，挑逗对方，创造美好的氛围。

 

总之，就是要在“性”上面，尽量满足对方。即使两个人刚吵过架，但为了试验，他们也都要继续进行下去。

7 天实验结束后，有巨大的变化开始在夫妻之间发生。

本来一个月一次的性生活都难以保证，现在夫妻双方每天都很期待夜晚的到来，甚至，两个人开始制定旅行计划。

当他们在性上面达到和谐的时候，突然发现，之前存在的那些问题，其实也不是不能解决。

看来，性和谐让夫妻之间沟通更容易，要解决这样的婚姻危机，「性」这个润滑剂的角色必不可少。

佩瑞尔作品《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》

02

阻碍欲望的不是“不够亲近”

而是“过于亲近”

也有的人说，“我们不像纪录片里的夫妻，我们的感情不淡而且很亲密，但性生活就是少了，没有什么欲望，这是为什么呢？”

作为一位有着 35 年婚恋心理咨询的从业经验的心理咨询师，埃丝特·佩瑞尔就曾经在咨询室遇到这样一对夫妻。

在一起生活的前六个月里，约翰和碧翠斯几乎是把自己锁在房间里，欢乐而幸福。

渴望两个人变得更亲密的碧翠斯，甚至放弃了无法和约翰一起的活动，也不再和朋友们一起。

不幸的是，亲密性所带来的不拘小节和随意，被证明是能抑制性欲的。

她为了增加亲密感而做的这些努力产生了反效果，这增加了约翰精神上的负担，使他的性欲不断减退。

人们很容易认为，性方面出了问题是因为双方“不够亲近”，但佩瑞尔说，阻碍欲望的往往是“太过亲近”。

太过亲近的关系反而让人感到束缚，甚至引发「幽闭恐惧症」。恋人们需要有自己的空间和距离，警惕“被吞噬”的感觉。

佩瑞尔建议碧翠斯暂时走出两人共同生活的情境，重新获得一些独立感，不再紧紧围绕着约翰来安排自己的生活。

在接下来的几个月中，碧翠斯真的搬出去了。

她住在自己的公寓，和朋友一起旅行，开始自己赚钱。渐渐地，约翰开始相信她可以独立生活，碧翠斯也明白她不需要为了爱情放弃自己的独立性。

没想到，两人产生了一定的空间后，关系真的有明显好转。

或许，情欲是在自我与爱人之间的空间中蓬勃发展的，我们需要忍受一定的距离，欲望才可以在这空间中更自由地流动。

在亲密关系中，你是否也有这样的困惑：

• 婚后如何让浪漫的火花持续？
• 伴侣性冷淡怎么办？
• 为什么有了孩子之后，我们对彼此没有欲望了？ 
• 出轨/被出轨后，要离婚吗？
• 爱和性，哪个更重要？      
• 为什么婚姻美满儿女双全，我却仍感到孤独？
• 如何面对“人到中年”？