按需喂养具体怎么做？

按需喂养，这是每个妈妈都知道，但多数新手妈都会纳闷具体怎么做的原则。今天就来说说，对新生儿来说，这个“需”到底怎么按。

大月龄宝妈往往已经能够识别宝宝的需求了，知道什么时候该喂奶，什么时候不用喂。如果有大月龄宝妈也有疑惑，可以加虎妞妈微信（Ambrosia0918)来说说对按需喂养的具体疑惑，过些天我们一起回答。

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按需喂养，具体怎么按需？

提倡按需喂养，主要是出于新生儿阶段喂养的特殊性，以保证新生儿摄入充足，满足感高。这个按需喂养的原则具体来说就是“宝宝要吃，妈妈就喂”，不要过早考虑定时定量。

按需喂养的定义：宝宝要吃，妈妈就喂

但是对于很多新手妈妈来说，“宝宝要吃”并不是一件容易判断的事情，往往就把按需喂养执行成了“按哭喂养”。因为要吃虽然不好判断，但是哭了是很好判断的，而且宝宝哭了妈妈也都会心急火燎的想把宝宝哄好，无论如何喂奶总是管用的。

但“按哭喂养”并不是正确的做法。

很多妈妈觉得，按哭喂至少不会错过宝宝要吃奶的时候，顶多是喂得有点多，“宁可错杀一千，也不漏过一个”。可恰恰是这样的喂法，容易让妈妈错过新生儿最早的饥饿提示。

宝宝哭了才喂，可能导致摄入不足

——适用于出生一两个月以内的新生儿——

宝宝刚刚有点饿的时候是不哭的

小宝宝刚刚觉得饿了的时候，并不会直接哭起来。他们会“先礼后兵”。动来动去，张嘴，转头，小手和襁褓不小心碰到嘴角和脸蛋的时候，嘴巴还会跟着找过去，以为是碰到了乳头呢（所谓的觅食反射）。这是宝宝在对爸爸妈妈说，且好好说：“我饿了，我在找乳头！”

礼貌表达没人理，就会躁动起来

如果上面那些信号得不到爸爸妈妈的及时回应，宝宝会进一步用伸手伸腿、各种动来动去、啃手来求关注，意思是：“看到我！看到我！我饿了啊！赶紧喂我！”

实际生活中，这些宝宝饿了但还没哭起来但已经开始哼哼和躁动的时候，他们都在哪里呢？往往在月嫂或其他家人的怀里哄着呢。宝宝有点不乐意了，先哄哄吧，哄不住了再给妈妈喂，让妈妈多休息一会儿。这样做的结果不可避免的会是下一个阶段——

宝宝饿急了，前两个阶段都沟通无效，才会哭起来

一旦求关注都失败，宝宝就只好发飙了：开始哭闹、烦躁不安、皮肤颜色变红。这个时候才受到宝宝哭声召唤而来的新爸新妈们，光塞乳头就未必管用啦，可能还得先哄哄宝宝才能喂。

哭累了的新生儿终于被抱给妈妈喂奶的时候，可能已经没力气好好吃奶了。很容易轻轻吸一会儿就睡着了。所以，总是“按哭喂养”可能会让新生儿摄入不足哦。

有的宝宝脾气比较急，从刚开始觉得有点饿到心急火燎的想吃奶，可能只有那么一瞬间，妈妈想不按哭喂养都难。也有的宝宝非常温和，给妈妈发发信号等了一会儿没反应，就自己又睡过去了，一不小心就容易摄入不足。

所以新手妈妈要注意了，如果发现自己总是在宝宝大哭了之后才喂奶，可以仔细观察一下宝宝哭起来之前的情况，也许可以纠正家人错误的安抚时机，也许会发现“魔崽”的苗头。

如果发现宝宝经常一睡三五个小时，就要观察一下宝宝是否在睡眠中有过饿了的最初表现，但被家人错过了。

怎样快速掌握宝宝饿了的表现和性情？在医院里，通过提倡“亲子同室”来确保妈妈有足够的机会接触和观察宝宝，尽早磨合出母子都满意的喂养规律。

很多月子会所提供婴儿托管服务，妈妈和宝宝不在一个房间，其实不利于婴儿得到足够的喂养。有的月子会所给妈妈床前安放一个屏幕，可以远程看到宝宝在婴儿室里的表现。于是满病房的妈妈都总惦记着去看屏幕，其实也没法好好休息。

如果宝宝没有饥饿信号，直接大声哭起来

如果宝宝并没有表现出饥饿的信号，直接就哭起来了。而且是平常会有饥饿信号给出的宝宝，直接哭了起来，爸爸妈妈就请直接检查一下尿布，或者算算宝宝睡眠时间，看看是不是没睡好吧。

如果宝宝总是完全没有饥饿信号就直接哭起来，抱起喂奶却又不好好吃，很可能是宝宝热了。新生儿被层层包裹，热得吃不好睡不好其实是很常见的。

下面给出新生儿“我饿了三部曲”的图片版，帮助新手爸妈理解。如果你有闺蜜要生宝宝了，赶快转给她！

下期提示：

下一篇长知识专栏的文章，虎妞妈会送上《瓶喂也能按需吗？》详细讲解如果没有纯母乳亲喂，在混合喂养、部分瓶喂的情况下，妈妈怎样尽量“按需”。这种情况下的科学喂养不仅需要把握正确时机，像今天讲的这样，而且需要更仔细的区分宝宝营养性吸吮和非营养性吸吮的需求，做到正确使用奶瓶，必要时使用安抚奶嘴，以避免过度喂养，满足宝宝对吸吮的需要。