食材介绍
牛油果玉米蝌蚪米粉采用了全营养的牛油果作为辅食材料搭配配方米粉和虾,使这款辅食富含了人体必需脂肪酸的同时还富含多种维生素和蛋白质,镁、钙等含量也很高,宝宝的生长发育的主要是依靠蛋白质、脂肪、碳水化合物这些宏量元素。牛油果搭配米粉不仅富含人体必需的脂肪酸,还含有多种维生素和蛋白质。是宝宝所需的营养均衡的一餐。
所需食材:
米粉、牛油果、奶粉、虾仁、玉米面。
第一步:
首先要把成熟的牛油果取三分之一压成泥,然后将虾仁打成泥,再加玉米面和米粉混合在一起备用。
第二步:
向混合好的米粉中加水,那需要注意的是水要慢慢加,根据米粉的吸水程度,调整米粉的浓稠程度。
第三步:
锅中烧水,烧开以后将搅拌均匀的米糊。装入漏勺内,用勺子向下压米糊,让米糊自然地流入锅中。
第四步:
继续煮一至二分钟,米粉的口感会更软一些,比较适合小宝宝。捞出米粉,放在一旁备用。
第五步:
加少许油热锅,放入虾泥,炒至变红后加入牛油果继续翻炒。
第六步:
将调好的奶粉水倒入锅中煮开后搅拌均匀,然后再倒入煮好的米粉就可以了。
这样牛油果蝌蚪面就做好了,从食材上讲七个月的宝宝就可以吃了,但因为食材中有虾,可能会有宝宝有过敏反应,就不能吃。另外宝宝们的咀嚼能力的不同,所以宝妈们要结合自家宝宝的情况相结合,谢谢~
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