春暖花开，万物复苏，自然界生气勃发，各种病原体也开始活跃。由于儿童免疫力不成熟，因此春季也是水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、手足口病、麻疹、风疹及流行性脑脊髓膜炎等传染性疾病的高发季节。这些病光听名字，就足够让宝爸宝妈心生畏惧了，有什么办法能有效的预防吗？
儿科专家告诉你，
预防小儿春季传染病，
用好这7招！
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原体，通过接触导致感染。宝宝好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中手上便染上了许多病菌。成人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，病菌就更多了。所以全家人都要养成勤洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。
有些家长说孩子最近没出门，怎么也得了传染病？这可能与家长携带病原体回家有关。传染病从感染到发病有一段“潜伏期”，不同的传染病潜伏期长短不一，1周左右居多。因此，在家长外出归家后，与孩子接触前要记得洗手、换衣服，最好用淡盐水漱口，以减少呼吸道病原体传播。
新鲜空气能够祛除过量的湿气和稀释室内污染物，而阳光中的紫外线具有杀菌作用，应定时开窗通风，保持空气流通，并让阳光照入室内。也可用食醋熏蒸房间，同样具有消毒效果。值得注意的是，有车一族的家长，在行驶途中也应适当开窗，减少自身口鼻咽部携带病菌的数量。
人群集中场所通风不够，空气质量差，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此在传染病流行期，要尽量少带宝宝外出，尤其是人多的公共场合。如果家庭内已有人患传染病，应该及时与宝宝进行隔离。具体隔离时间和家庭内消毒措施，请咨询专业医生指导意见。
干燥的空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，因此要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵。同时多喝水也具有加快循环的作用，有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
睡眠、饮食不规律等不良生活习惯，会降低人体免疫系统功能，增大感染疾病的风险。不管是家长还是孩子，都应保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，调节人体各种机能，提高免疫力。
发现孩子有传染病迹象，应及时送医，切忌凭经验或是迷信偏方给孩子喂药，以免延误诊断和治疗，甚至有可能给孩子造成难以挽回的伤害。同时，应严格遵照医嘱进行相关隔离，隔离期满凭医生证明方可返校复学。
及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防传染病，国家计划免疫应按时间要求进行接种。非国家计划免疫疫苗，在该类疾病流行期间，也可根据个人情况到医院咨询接种事项。
（作者系省儿童医院感染科副主任医师 罗俊明）
来源：湖南省儿童医院
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