现在大家都越来越重视自己的健康了，不少人在家里更是备上了自己的血压计，很多血压计还有很多额外的功能：远程数据、简化测量、一机两用……
但是你有没有想过，这么好的血压测量仪器，这么先进，这么牛的功能，为什么咱们医院里测血压一直都是用的最原始的铁盒子橡皮管子、包起来挤一挤就测完了呢？这是因为它虽然笨，但是测得准！
心血管病专家、中南大学湘雅三医院江凤林副教授指出：这些设备的出发点是好的，能提醒人们重视血压，但临床一般不采用。为把血压管理好，血压计的选择和使用还是蛮有学问的，有些细节即便是高血压很多年的老司机都不一定注意到了。
下面心血管病江凤林副教授要讲几句话提醒大家，关于这血压计啊，大有门道呢！
“老年人血压宁可高一点，不要过低”
年龄大血压宜高不宜低
“智能血压仪的好处是能提醒人们重视血压。”江凤林说，不过，他也体验过部分血压仪，发现有的测得较准，有的则太离谱。
他指出，血压计误差大，充满危险：量低了数值，易让患者忽视高血压；量高了，有些人会偷偷加药，导致血压过低，而血压过高过低都会诱发中风。
“老年人的血压宁可高一点，不要过低。”江凤林建议，65-80岁的人血压高压在140左右、低压在70-80之间，不要求过低；对于80岁以上的人，血压决不允许低于136/70mmHg。
选血压计，要有这串认证
~不要只顾着新潮~
如何选择血压计？江凤林说，只要记住下面这几点即可：
有认证：最好选用经过BHS/AMMI两个国际认证的厂家生产的产品。（这个认证的要求也是《中国高血压指南》里面写入的，大家可以看看自家的血压计有没有这个认证哦！）
好操作：最好有语音提示操作，并且数据能保存的产品。
勤校准：血压计一定要每年进行一次校准。
最好是带有袖带充气的臂式血压计，反对用腕式血压计。“腕式血压计不稳定，量血压忽高忽低，有些患者当着我的面把它丢了。”江凤林说。
这个血压计，一定要选用经过认证的厂家产品，不要去选一些什么所谓的最新技术，看起来是方便了，但实际上测量指标讲得是一个靠得住，大家要选经过认证的成熟的技术，这个事情我们不赶新潮了。
脉搏低于50要看医生
“除了血压，脉搏低于50次/分钟或高于100次/分钟都要看医生，找原因。”江凤林说。
如果大白天脉搏才50次/分钟，有可能晚上更低，十分危险；而如果脉搏超过100次/分钟，要排除药物副作用、发烧、甲亢或心脏本身存在的问题。房颤病人心跳与脉搏不一致，医学上称为“脉搏短绌”，慢于心跳，也要注意。
太紧张不宜自测血压
“血压稳定后，一天量1-2次就够了，早上起来量一次，或者晚上量一次。不要一天量好几次。”江凤林说，血压本来就是波动的，不是医生很难搞懂。“我发现有的老年人一个晚上起来量好几次血压，有波动就一惊一乍，这种心理素质的人，不宜使用家庭血压计。”
不过，他提醒，高血压患者自觉不舒服时要随时量血压，调整用药方案时血压也要量勤快点，要在专科医生的指导下调整方案，千万不要自己当医生。
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