你那么忙，到底忙出了什么？

人要特别小心自己的“忙”是非常低品质的，看起来挺忙，但其实连自己都不知道自己在忙些什么？人很容易进入一种“无意识”的“穷忙”和“瞎忙”的状态，看起来“忙忙碌碌”，但其实是在情绪的驱使下尤其是在恐惧之下的“反应”，是在“第一时间”做出的“防御性”行为，实质是一种“慌乱”，而不是真正的“忙”。

当人进入这种恐惧驱使下的“忙”时，其实是很低品质的，既费时费力，又没有什么效果。所以叫“穷忙”和“瞎忙”，这种“忙”夹杂了很多“水分”，有太多的情绪成分。

避免进入这种效率极低又耗能的方法，就是时刻提防自己做事背后的真实动机，看看自己的忙是不是因为负罪感和犯错感，是不是因为恐惧和焦虑、担忧等等。人只有是在头脑清晰、目标明确的情况下，忙得才会更有方向，才不容易掺“水分”，才能忙得有价值。否则，为恐惧活着，人就成了“颠倒众生”！