无论如何细心呵护,宝宝无法避免生病。其实父母不用太担心,人每年感冒个三四次再正常不过,代表着自身免疫系统完善和提高了。家长们倒是该把关注的重点放在疾患发生时的“减痛大法”上。
姜汤治感冒 小心帮倒忙(图) 征兆 消化不良常跟着感冒
广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说,如宝宝开始流清鼻涕,这明显是感冒的前兆。此外,宝宝打喷嚏时打出鼻涕,哪怕只有一点也是感冒的征兆,是父母采取行动的判断标准。
此外,积食的宝宝抵抗力会下降,稍一受凉就容易感冒。所以,家长发现宝宝有消化不良状况时,如大便次数变多,内有未消化之物,或宝宝的舌苔突然变得白厚,这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。也需要采取相关保健措施,减轻孩子身体痛苦。
应对措施
喂酸奶,减轻肠胃负担
大人消化不好了懂得减少食量,同样道理,宝宝消化不好了,喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。
父母就别再加大营养输送了,饮食清清淡淡、简简单单最好。崔其亮建议给积食宝宝喂易于消化吸收的水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不少家长生怕孩子营养不够,好东西没少往孩子嘴里送,崔其亮说,在特殊情况下,一天两天少吃点东西绝对不会影响宝宝总体营养,相反,减轻了肠胃负担,更利于营养成分吸收。
大量喝水,增强身体代谢
崔其亮说,小婴儿日常就得喝水。特别是添加了辅食的婴儿,食物成分已逐渐接近成人,每天必须要喝水。对添加辅食后的宝宝(4~12个月大)一般150毫升是婴儿的一天需水量。1岁以上的宝宝活动量加大,出汗量增加,辅食量也在增多,每日饮水量也应在500~600毫升。
如果宝宝已经有明显的病状了,这时不妨试试在两小时内让他喝水100毫升以上,可能会有“截断病情”的奇效。因为喝水能增强肾脏功能代谢、滤出身体毒素。一旦身体代谢增强,消化系统、免疫系统都随之良好运转。
葱白煮水,赶走感冒
宝宝刚开始流鼻涕时,喝葱白煮水是有效减轻症状的方法。操作很简单,用大葱根部的一段葱白(约手指头那么长即可),加水煮约半小时,成300毫升左右。可放冰糖调味,让宝宝容易接受。如果宝宝有轻微咳嗽,川贝梨水(或川贝蒸梨)都是一个很好的食疗方法。或者把上面方子合而为一:在川贝梨水中放上一段葱白,还可以加上块萝卜,既能预防感冒,营养也丰富。作用也是二合一的:防感冒又防咳嗽。
崔其亮提醒,不管用何种方法,都是保健作用或辅助治疗作用,在感冒、咳嗽等症状初起时是有效的,一旦病情发展,仅靠这些是起不到治疗作用的,必须配合药物治疗或及时去医院,以免贻误病情。(记者 徐姗 通讯员 葛峰)
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