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[转载]《能人学习法》摘录及总结二

第5章学习进展不大顺利,原因出在这里

1、目标设定不明确才会晃来晃去。在潜意识里想象自己达到目标时的光景,日常的行为也会逐渐发生改变,身体会不自觉地朝着目标实现的方向前进。有了对未来的具体设想,每天都要对自己说很多遍我要成为我要成为。。。。。。来加深印象。

学习非常重要的一点是要执着,有了长期目标,自然会不达目标不放弃。首先,视线不要只停留在明天、一周后、一个月后这样的近期结果上,要放眼一年后、三年后、五年后自己的未来。3年后你想成为怎样的人呢?有了明确的答案后,就经常在头脑里想象目标实现后的情景。然后一切从这里开始。

2、被周围的意见所左右,无法集中精力。无情的建议或恶言恶语,随处都可以听到。对什么话都那么认真计较,只会让自己意志消沉,学习也继续不下去了。在一些无关紧要的人和事上耗费太多的精力,无法集中精力学习,结果往往无功而返。真心打算学有所成的话,就要试着让自己对那些话无动于衷,负面的言语只要把它当成耳旁风就行。

一味地担忧和不安只会平白消耗精力。学习说白了就是练习和记忆,知识没有装在脑子里,就不会转换成实力。对人群无害的无志之人,人们是不会理睬他的。知道对方不如自己所以才能够游刃有余地表扬别人。被周围人莫名其妙地夸奖时,最好要有危机意识了。有人说你坏话,可以把它看成是成功的最好证明。只接受正面的信息,保持良好的心态至关重要。

3、为过去的事情烦恼完全没有意义也不利于今后。彻底改掉做事情拿不起放不下的毛病,要放开心胸,一切向前看,培养自己遇事分析解决问题的能力。

4、犯了错误时,就鼓励自己这是又向成功靠近了一步。

5、完美是终极目标,如果过程中也追求完美就会裹足不前。无论什么事情是否能从好的一面考虑问题,可以说决定着今后学习的进步状态。抛开完美主义,把犯错误当成是一种学习一种锻炼吧。

6、不管结果是输还是赢,都能通过竞争使自己得到提高,这种积极的想法才是健康的竞争意识。输了没有关系,重要的是如何才能赶上并超过你的对手。

征服考试系列技巧五:走进考场前,暗示自己我是最棒的。

第6章怎么也提不起“干劲儿”时的处方

1、当自己提不起干劲儿时,去亲眼目睹一直向往的东西,在体验的过程中重新获得动力。

2、一点突破式。集中精力专注于一件事,引发对周围其他知识的兴趣,形成网状效果,产生想要知道更多的求知欲望。

3、一有负面想法,就对自己喊停。

4、情绪焦燥不安时,把自己想像成宇宙中的一颗尘埃。

5、学习本身可以释放压力,主要是因为有成就感,因为又向目标靠近了一步,这种喜悦使身体和精神感到无比兴奋。

6、规定好期限进行一次调整。当压力超负荷时,给自己三天左右的时间远离学习放松调整。

征服考试系列技巧六:从基础知识题到思考题依次作答。基础知识题知道就是知道,例如英语考试,是指语法、习惯用语和单词等方面的知识。思考题必须花时间才能拿到好分数。因此考试时间如果是90分钟,最初的35分钟用来做基础知识题,后面的50分钟给思考题,最后剩余5分钟用来检查,这样分配时间最理想。以很快的速度答完基础知识题,剩下充足的时间用来解答思考题。

第7章不断学习使我明白学习和金钱的关系

1、所有的学习都会和你的收增加挂钩。有的学习虽然不能直接或马上与收入发生联系,但给人带来附加价值,收增加也就指日可待了。对一件事情的专注可以培养我们良好的学习习惯和思维方法,这种能力对于今后的学习和工作都十分有用,结果必然会给你带来优厚的收。并不是所有的学习都直接与金钱挂钩,但所有的学习都会给你的工作带来附加价值,而这迟早肯定会转化成金钱。请不要只顾眼前的利益,要相信技不压身,早晚都会有用,不断各界你的附加价值,这些都有助于提高你自身的整体实力。

2、在学习上花钱日后肯定会获得回报。假如有自由支配的钱10万,拿出9万用于学习,剩余的1万用于玩。10年后可以自由支配的钱应该会翻10倍。如果全部用来吃喝玩乐的话,那么几年后可以花在玩儿上的钱还是10万。

3、不断展示自己的才能,哪怕只是稍稍亮相。通过自我展示,你的工作窨将会不断得到扩展,学习上的投资也一定可以得到回报。

4、悲观消极的情绪会传染,最好躲远一点。悲观消极的人和懒惰的人要避免接触。

5、与有上进心的人交往,改变自我。和有上进心的人交往是一次很好的学习机会。虽然所从事的行业、所学的专业不同,但是互相交流的住处对彼此的工作和学习都是非常有用的东西,而且相相互间展示出来的拼搏的精神面貌也会更加激励自己。况且这种人际关系并不会只停留于一对一的关系。彼此会把对方介绍给其他的乐观向上的人认识,这样关系网会不断扩展,形成乐观积极的人际网络。彼此之间的关系是建立在积极乐观的价值取向基础之上的关系。珍惜为目标拼命努力的人建立起的积极向上的人际关系。

征服考试系列技巧七:考试中不要考虑题目的难易,以平和的心态答题。

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