很多女生有许多不好的饮食和生活习惯，例如吃冷饮、熬夜等。在不知不觉间，造成体质偏寒，如果再加上闷湿的气候，很容易形成寒湿体质。
寒湿体质的最明显的特征就是身体浮肿，尤其是下半身水肿。在中国很多女性朋友都有这样的症状。而且寒湿体质会造成体内的血液循环差，代谢减慢，长期如此，会增加患癌的几率，严重影响身体健康。所以对于寒湿体质的患者而言，一定要小心慎重!
到底什么是寒湿体质?寒湿体质都有什么症状呢?
寒性体质，寒就是血液循环差，湿就是身体内的水份过多，无法正常的代谢。一般而言，会先得到湿性体质，如果不加以调养，就演变成寒湿体质啰!如果有这些症状：经常感觉到寒冷;舌苔发白;身体虚弱、困倦;口臭长痘;上厕所时有残尿感，尿量很少，排尿困难，下腹部有抵抗感;易上火、头晕、口渴，那就说明你的体质是寒湿体质，就需要对身体进行调理。
为什么你会成为寒湿体质?
冬天天气寒冷，血液循环会变差，而到了夏天，照理说该让身体排汗，代谢体内的废物，但有些人因为天气太热，猛吃冰凉的食物、狂吹冷气、熬夜...造成身体偏寒，循环变差;久而久之，身体水份无法正常代谢出去，而逐渐转变成寒湿体质。
寒湿体质对我们健康的危害有哪些?
寒湿体质首当其冲会影响血液循环及肠胃功能，最明显的就是当一吃冰冷的食物，或腹部靠近冰冷的环境，马上就会想拉肚子。接下来会造成脾肾受损(中医指的脾是消化系统;而肾则指大脑皮质、内分泌、骨骼、泌尿道系统等)，会引起掉头发、记忆力减退、耳鸣、失眠、静脉曲张...等等;情况严重者还会导致肾功能变差、肾脏萎缩，还可能必须洗肾呢!如果再不调整，则极可能得到癌症，或长良性、恶性肿瘤，这是因为体质寒冷会影响血液循环及废物代谢，让病症有机会形成的缘故喔!
怎么调理寒湿体质呢?
沁贡堂沁元茶就是湿寒体质的救星。沁元茶是由药食同源的中草药配制而成的中药茶饮，由茯苓、砂仁、小茴、甘草、芡实、香薷等成分组成，可以健脾养胃、利水消肿，驱寒祛湿，对于湿寒体质有非常好的调理作用。而且对于体内寒湿引起的虚火、痘痘、肤色暗沉、四肢疼痛、水肿、月经不调等都有非常好的疗效。最重要的是，通过饮用沁元茶能够提高我们身体的免疫力，恢复健康体质，达到抵抗疾病的作用。对于寒湿体质，不妨使用沁元茶进行调理。
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