舞者的孤独是能量的积聚

    许多舞者朋友，很多时候感觉是孤独的。舞蹈训练时，一个人静悄悄的来，一个人静悄悄的练，满身疲惫时，又一个人静悄悄地走。没有了往日只会一招半式时的冲动。也没有了见谁教谁的热情。更没有了逮着谁就带谁跳的随便。剩下的只有形神兼修的无限追求。

       孤独不是坏事，这是作为舞者经过艰苦努力才能修得的结果。当你在舞蹈历程中感到寂寞的时候，说明你的舞蹈已经颇具水平。当你对舞蹈的内涵感到困惑的时候，你正在得到内在的升华。当你能够静心，孤独训练的时候，你已经是超越自我，成为高手中的高手了。能与你分享这份孤独的对手已经是凤毛麟角，少之又少。一旦遇到对手就是舞中绝唱---------。 

       舞者的孤独是痛苦的蜕变。身处歌舞喧嚣的环境，能够静心自律的训练，这已经构筑起了内心的舞台。心有多大舞台就有多大。这不是夸张。这是真正舞者内心世界的写真。舞者的的孤独看似无奈，其实是在疯狂的积聚能量。火山喷发的时候，也就是孤独舞者疯狂而舞的时刻。

      舞者的孤独训练是从下到上，从外到内，集中梳理静心修炼的过程。孤独的修炼得到的是霸气，能量，灿烂的阳光。舞者的霸气在哪里？是在脚下。舞者的能量在哪里？是在中盘。舞者的上盘永远是灿烂的阳光--------------------。