1.
准备好材料。
2.
切好葱,姜,蒜,小辣椒。
3.
将凤爪上的指甲剪掉。(1.是美观 2.是吃的时候不容易划伤嘴巴)
4.
随便茶叶都好,泡好备用。(我这里茶泡少了,大家泡的时候记得多倒点开水泡)
5.
凤爪放在凉水里,倒入料酒和姜片,烧开。
6.
烧至血沫脏东西煮出来后,关火。捞出冲洗干净,沥干水分。
7.
锅内倒油,爆香葱白,姜,蒜片之后,把凤爪倒入翻炒会。
8.
然后把泡好的茶倒入,加入白糖1勺,蚝油半勺。(茶叶记得不要倒进去,留着最后用)
9.
加入盐
10.
少许鸡精。(不喜欢可不加)
11.
老抽的量不要太多,不然成品颜色不好看。
12.
再加入料酒.
13.
翻炒均匀后盖上锅盖大火15分钟。(中途记得开盖翻炒均匀)
14.
烧至汤汁浓稠后,放上茶叶增香和葱绿点缀,再盖上锅盖焖会即可出锅。
小贴士营养价值分析
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。 促进脂溶性维生素吸收。
联系客服