1、少量食用,一次吃25-50克(半两-一两),也就是2--3口的量,多吃了容易维生素A中毒。
2、用鸡肝、鸭肝、鹅肝代替猪肝,毒素少一些。
3、清洗一定要干净,肝脏属于排毒器官,受污染的可能性较高,毒素含量高,其他动物内脏如肺、肚、肠等,也常常被多种病原微生物污染,是各种寄生虫的主要寄生部位,所以在清洗烹饪时要需注意。
4、烹饪一定要熟透,动物内脏的烹制最好采用长时间高温高压闷煮的方法,将寄生虫、病菌和虫卵杀死,以保证食用安全。
如吃力没有炒熟的动物内脏,感染疾病的机会便大大增加,内脏如不炒熟炒透,就很难杀死病菌和寄生虫。
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